小孩多大可以喝羊奶

小孩子是生長髮育的黃金時期，飲食習慣尤爲重要，應該吃什麼，不應該吃什麼，這都關係着孩子的營養吸收，那對於營養很高的羊奶，你知道小孩子多大可以喝羊奶嗎？羊奶的營養價值又有哪些呢？下面由本站小編爲大家詳細講解吧。

一、小孩子多大可以喝羊奶

羊奶這種東西可能我們在生活中是食用比較多的，特別是一些小孩子，因爲小孩子在生活中食用羊奶這種物質對於補充身體所需的營養物質是有幫助的。然而，寶寶想要在生活中食用羊奶這種東西是要有一定的時間性的，如果你們在三歲一下，一般是不建議你們食用羊奶這種東西的，希望你們可以重視。

寶寶在三歲以上是可以適當的喝一些羊奶的，因爲羊奶這種奶類含有很多的蛋白質和氨基酸，對於寶寶的健康成長是有幫助的。

二、羊奶的營養功效

羊奶是乳製品中最接近母乳，營養成分最全、最易被人體吸收的奶品。全家都適合喝的奶，而且不會產生過敏反映，有些人喝牛奶就會。據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱爲“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積爲牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。

羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

1、味甘、性溫，入胃、心、腎經；

2、有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用；

3、可用於虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等症。

4、治小兒口瘡，以羊奶細細瀝於口中；對生漆瘡的患者，取羊奶汗塗搽於患部即可。

5、適宜營養不良、虛勞贏弱、消渴反胃、肺癆(肺結核)咳嗽咯血、患有慢性腎炎之人食用。羊奶是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品；急性腎炎和腎功能衰竭患者不適於喝羊奶，以免腎臟加重負擔。慢性腸炎患者不宜喝羊奶，避免生脹氣，影響傷口癒合，腹部手術患者一兩年內不喝羊奶。

小編介紹小孩子多大可以喝羊奶相關知識就到這了，相信大家應該都知道小孩子多大可以喝羊奶了吧。羊奶營養價值頗高，不僅適合小孩子喝，而且容易消化吸收促進小孩身體發育；基於羊奶營養高，功效好，小編建議大家可以經常買來喝，不止限於小孩子的。