羅漢果泡水小孩能喝嗎 - 可以喝但也要特殊注意下

媽媽總是擔心孩子的身體健康。殊不知，有些不正確的食療對孩子而言是加重身體負擔！夏天的到來，媽媽們更加擔心孩子不愛喝水，上火等毛病的出現。就給孩子泡羅漢果水。那麼，問題來了！羅漢果水能天天喝嘛？有什麼毛病出現不？適合多少歲喝？

羅漢果泡水小孩能喝嗎，可以喝但也要特殊注意下

一、羅漢果泡水小孩能喝嗎？

1、可以。　羅漢果是一種中藥材，味道甘甜，但性質寒涼，是一種潤肺利腸的藥物，毒副作用較少。

2、但建議3歲以上的孩子喝比較好。因其自身腸胃系統發育完善，對於食物的耐受能力也較強，對於羅漢果這類性寒的食物，只要控制好喝的量，一般不會出現什麼問題，家長可以考慮在孩子有以下病症的時候給孩子適量喝一點，作爲輔助治療孩子病症的飲品。

二、小孩在哪些情況下喝羅漢果好 ?

1、喉嚨痛

小孩因上火、咽喉炎、百日咳等原因引起的喉嚨痛，可用羅漢果泡水喝能緩解不適，大多會在一兩天內消失。如果疼痛持續存在或在幾天內加重，則需要看醫生。

2、肺熱燥咳

肺熱燥咳是肺虛液少或燥邪傷肺所致的咳嗽，其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便祕澀，肌膚枯燥。此時，需要喝一些潤肺宣肺、止咳化痰的藥物，如羅漢果就屬於這一類藥物。

3、便祕

羅漢果性涼，有一定的滑腸作用，其中含有很多的糖苷物質，具有潤腸作用，加上含有豐富的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進腸蠕動等作用，食用之後能潤腸通便，對於腸燥便祕有很好的治療效果，配以蜂蜜一起食用，效果更佳。

4、聲音嘶啞

中醫藥學認爲，羅漢果味甘、性涼、有清熱涼血的作用，可用來治療咽喉腫痛、聲音嘶啞等病症，這也是日常大家最爲熟知的功效，可加上適量胖大海一同飲用，效果更佳。

5、肥胖和糖尿病期

羅漢果含豐富的強甜味物質葫蘆烷三萜甙類化合物，其甜度是蔗糖300倍，是肥胖病、糖尿病患者的理想代糖食。

三、羅漢果水小孩喝多少呢？

建議：每日不超過250毫升爲宜。  一般是在飯前或飯後的2小時左右，喝100—250毫升的羅漢果茶爲宜，每週喝2次即可。

羅漢果泡水小孩能喝嗎？千萬要記住！孩子兩歲以下都不能喝喔！還有孕婦媽媽，建議在諮詢醫生指導下，才能決定自己是否能喝喔。在孩子咳嗽嚴重的話，那建議媽媽陪同孩子去醫院。這樣才能更好治療好，保護好孩子的健康喔。這只是日常小療法。