孕婦血壓低的人吃什麼好

低血壓的人在久蹲後站起來經常會感覺頭暈目眩，幾乎不能站立。因此，血壓低的人在日常飲食中需要多食用可以補血的食物。一般來說，孕婦血壓較高，因此孕婦的低血壓容易被人們忽視。其實，孕婦低血壓並沒有什麼明顯的症狀，不過仍需要透過食補的方法使血壓回升至正常水平。那麼接下來，本站的小編就爲大家介紹一下孕婦血壓低的人吃什麼好。

一、孕婦血壓低的人吃什麼好

1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。

3、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。

4、多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質

5、對於貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。

6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。

二、孕婦高血壓怎麼辦

1、妊娠高血壓的治療之飲食療法

孕婦要適當限制熱量，防止過食。因爲肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦臥牀休息後需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量，如進鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質的敏感性。進食優良高蛋白食物，因爲妊娠高血壓疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血癥，但對腎功能不全者除外。適量補充維生素、礦物質和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發生率。

2、妊娠高血壓的治療之體位療法

患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥牀休息，因爲左側臥位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。

3、妊娠高血壓的治療降壓藥物治療法

妊娠高血壓可透過口服降壓藥的方法進行治療。藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑(CCB)等。但是具體治療時藥物選用和服用方法應在醫生的指導下進行。由於妊娠高血壓的治療要顧及孕產婦及胎兒或新生兒雙方的安全，因此治療妊娠高血壓的時候，應儘量選擇較安全的飲食療法和體位療法。選擇抗高血壓藥物及藥物治療時機時要權衡一下利弊。儘管一些權威機構提供了一些治療妊娠高血壓的藥物，但大都是借鑑動於物實驗間接資料或不全面的臨牀資料。因此，爲了孕婦和胎兒的安全，治療妊娠高血壓時，若選用藥物治療，妊娠高血壓的治療過程必須由醫生重點監護。

相信大家看了上文都知道孕婦血壓低的人吃什麼好了吧。雖然一般孕婦的低血壓對自身和寶寶都不會造成什麼影響，可是如果孕婦因低血壓而產生休克現象就需要馬上送到醫院去了。因此，在日常生活中，低血壓的孕婦要多吃上文中提到的食物，保證自己身體的健康，爲迎接一個新生命的到來做好充分的準備。