人蔘怎麼清洗比較好 - 如何吃更有效果
洗人蔘的時候肯定不能跟我們平時洗蔬菜一樣隨隨便便洗一下就好了，人蔘的價值是很高的，如果是因爲在清洗的過程中導致營養成分缺失和人蔘裏面的物質流失，那就有點得不償失了。人蔘中野人蔘的價格是很高的，要是在清洗的時候不注意導致浪費，那就虧大了，下面，我們一起了解一下人蔘的清洗辦法：
一、人蔘怎麼清洗
1、把人蔘泡在淡鹽水中，時間大約在一個小時左右，再用清水反覆沖洗幾次，以消除殘留上面的化學物質。
2、適先在鍋內注入溫水，放入人蔘後加蓋煮過5分鐘左右，適當撈起在用清水沖洗一遍，倒掉煮過後的溫水。
3、淘米水屬於一種酸性，可以減少農藥等化學物質的有害成分，淘米水浸泡15分鐘左右然後清洗一遍就可以直接使用。
4、每個家庭的廚房都應該有小蘇打吧，也可以用鹼面代替浸泡5分鐘左右，再清洗一遍就可食用。
二、人蔘怎麼吃效果最好
1、泡茶喝
人蔘是一種名貴的中藥材，有的時候人們喜歡用它來進補。那麼在這個時候用它泡水就是一個很好的方法，也是很常見的一種方法，將人蔘切片之後取出適量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之後就可以代替茶水引用。這種人參片可以反覆沖泡，直到味道變淡之後吃掉。這種方法操作非常的簡單，在任何簡陋的情況下都可以進行，建議一般人羣可以長期服用，能夠很好的提高身體體質。
2、含片服用
如果不習慣用人蔘泡水，那麼在這個時候我們就可以將人蔘切片，切片我們可以在藥店中進行，切片完成後，每次取出一兩片放入嘴巴中含着，味道沒有了在嚼爛後吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進行，適合一些體虛或者是大病初癒這些需要進補強身的人羣服用。
3、研磨成粉末服用
人蔘對我們的身體是有很好的幫助的，但是我們一定要學會正確的服用方式，將它研磨成粉末服用也是其中的一種方法，用開水沖服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以將製作成爲的人蔘粉放入空心膠囊中，每天服用兩粒，也是一天服用三次，這種方法適合比較名貴的保健品，能夠更加充分的利用其中的有效物質，不容易出現浪費。
4、人蔘汁
將新鮮的人蔘切片之後放入容器中，用清水浸泡二十分鐘之後再加入一些清水，只要能夠淹沒人蔘就可以了不要太多，然後蓋上蓋子煎煮一個小時之後服用藥液。這種方法制作出來的人蔘汁濃度非常的高，服用之後補益身體的效果也更好，見效也快，適合大病初癒之後等需要緊急進補的患者。除此之外，也可以將人蔘放入鍋中煎煮，這樣也是一種不錯的吃法。
人蔘怎麼清洗比較好？以上已經給大家介紹了，隨着現在社會的不斷進步，人們更加註重自己的身體補養，人蔘是一種深受大家歡迎的補品，上面的文章內，已經給大家介紹了怎麼吃人蔘才能更加有效果，相信大家對這方面都是有所瞭解的，同時，服用人蔘的時候還有一些需要注意的事項，希望大家在生活中也要引起重視。
