草莓幾月份有賣的 - 什麼時候吃草莓最好呢

草莓是一種常見的水果，很多人都很喜歡吃草莓，草莓可以做成各種果汁，也可以做各種甜品的裝飾水果，比如草莓牛奶、草莓酸奶、草莓蛋糕、草莓派等等，真是既非常好看又特別好吃，身爲一個草莓愛好者，決定不能抵擋這個誘惑。那麼，草莓幾月份有賣的？什麼時候吃草莓最好呢？

一、草莓幾月份有賣的

1.草莓的成熟時間大約在2—3月份，真正的大豐收是在4—5月份。

2.從水果市場瞭解得知，一般2-3月份的時候草莓就有賣的了。其實，每年十二月到次年一月份，都是摘草莓的旺季，但是有人說，這段時間的草莓基本上都是催熟的，所以草莓真正的成熟時間是2月到3月!

二、什麼時候吃草莓最好

1.草莓在積食腹脹時吃最好

平時人們飲食不規律時，容易出現積食腹脹或者胃口不好，這時可以在每天飯前吃一些草莓，數量可以在六十克到一百克之間，一日三次食用，能讓積食引起的腹脹很快緩解，也能讓人們食慾不振，胃口不好的症狀明顯減輕。

2.草莓在人們上火時吃最好

平時生活中人們經常會出現一些上火症狀，像牙齦出血、口舌生瘡以及小便少與黃等，就是人們上火症狀的明顯表現，這時吃些草莓就能讓症狀好吃，吃草莓時可以把六十克草莓搗成泥狀，然後取適量的涼白開，把草莓泥調勻直接食用即可。

3.草莓在乾咳時吃最好

平時氣溫變化頻繁時，人們就會出現咳嗽，而且感覺嗓子無痰，卻長時間不好，這時可以把六克新鮮的草莓與三十克冰糖一起加水燉制，燉好以後食用，每天食用三次，能讓乾咳的症狀很快好轉。另外人們出現聲音嘶啞和咽喉腫痛時，也可以吃草莓，最好能把草莓榨成果汁，直接飲用。

不管是什麼時候，水果還是要吃應季的比較好，不管草莓幾月份有賣的，我們還是要儘量選擇草莓正當季的時候去吃，這樣對身體好，草莓的價格也相對比較合適。好了，關於草莓幾月份有賣的和草莓什麼時候吃最好的介紹就到這裏了，希望對大家有幫助。