人蔘和天麻能一起吃嗎

人蔘和天麻都是比較好的中藥材，也是珍貴的滋補藥品。人蔘具有補血益氣等作用，天麻同樣具有顯著的功效作用，因此適量吃這兩種藥材對身體的調節是有一定好處的。那麼，作爲不同的兩種藥材，人蔘和天麻可以一起吃嗎？我們一起來看看吧。

一、人蔘和天麻能一起吃嗎

天麻和人蔘是非常完美的結合，可以放在許多中藥材的配方當中，天麻和人蔘的營養價值都是很高的，而且對身體的滋補氣血也有着很好的調節效果，同時能對身體進行液體的過濾，不同的用藥搭配會有不一樣的效果。

二、天麻的功效與作用

天麻對健腦、增智、明目、定眩、防癡、鎮痛有特效有明目、改善睡眠和增強記憶力的功效。

對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用，能激活人體內促進休眠狀況的神經幹細胞、腦神經細胞發育、修復腦細胞損傷、抑制腦細胞死亡、增加神經細胞數量,從而起到提高智商、增強記憶力、思維分析能力和視覺神經的分辨能力，改善思維、減輕腦疲勞和健忘、提高理解、推理的綜合分析水平及活動能力。

調節交感神經和副交感神經的正常工作,從而改善睡眠,提高睡眠質量。而且對大腦具有營養、保護、修復、再生及抑制死亡的功能，對神經細胞缺血、缺氧的損傷能夠修復，對中樞神經細胞有增殖作用。目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。

三、人蔘的功效與作用

1、調節中樞神經系統：人蔘能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。

2、有促進大腦的功能，可以幫助人們提高學習記憶能力，因爲人蔘裏面含有對我們記憶力的物質。

3、改善心臟功能：人蔘能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人蔘有明顯的耐缺氧作用，其製劑可有效地對抗竇性心率失常。人蔘皁苷可加快脂質代謝，並具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人蔘可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人蔘製劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，並可改善其心室纖顫時的心肌無力

4、降血糖作用：人蔘中含有人蔘皁苷和人蔘多糖。尤其是人蔘皁苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人蔘多糖(或糖肽類)是人蔘中另一類降血糖成分。

5、增強機體的免疫功能：人蔘立含有可以調節我們人體的免疫功能的活性成分，對免疫低下的人還有幫助提高的作用。

6、提高對有害刺激的抵禦能力，可增強機體的應激能力和適應性，人蔘中含有人蔘苷，可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。

人蔘和天麻都是比較名貴的中草藥材，都具有比較好的功效作用，對人體調節具有很好的作用。那麼，人蔘和天麻可以一起吃嗎？透過閱讀上文，相信您應該已經比較清楚了吧，人蔘和天麻並沒有飲食衝突，可以一起食用。但也要注意一些飲食禁忌。