海蔘和雞蛋能一起吃嗎 - 吃海蔘和雞蛋的好處

海蔘是生活中不太常見的一種食材，雞蛋則是生活中每家每戶都必備的食材。當海蔘遇見雞蛋，會發生什麼奇妙的化學反應呢?此次小編將會給大家介紹海蔘和雞蛋能一起吃嗎以及吃海蔘和雞蛋的好處?讓大家對於海蔘加雞蛋有一個準確的認識。

一、海蔘和雞蛋能一起吃嗎

可以和雞蛋一起吃;將冷凍(或冷藏)的水發鮮刺蔘放入開水煮一下,或用開水燙透,每早食一個,可蘸蜂蜜和白糖,也可放入牛奶中送服,常年堅持,有強身健體的功效;也可蘸蒜蓉辣醬。值得一提的是,海蔘是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖。無膽固醇的營養保健食品,倍受中老年人的青睞。海蔘中的營養成分不僅豐富,而且均衡、合理,吃了不會浪費營養,機體吸收快而充分,是難得的天然營養寶庫。

二、吃海蔘和雞蛋的好處

1.調整機體免疫力:常吃海蔘和雞蛋的人很少感冒,因海蔘中所含的豐富的蛋白質、精氨酸等是人體免疫功能所必須的物質,能預防疾病感染,調整機體的免疫力,對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。

2.滋陰養血:海蔘中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分,且具有調節性激素的功能,而海蔘又恰恰是“精氨酸的大富翁”,對治療腎虛有特殊功效。另外,海蔘和雞蛋中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動,尤其對生殖功能作用突出,對促進性功能的提高很有幫助。

3.延緩衰老:海蔘和雞蛋中富含的精氨酸是合成人體膠原蛋白的主要原料,含有的谷胱肽是長壽因子、抗老因子。具有延年益壽、消除疲勞、防治面板衰老、美容等功效。

4.促進生長髮育:食用海蔘和雞蛋有助於促進生長髮育。海蔘和雞蛋中豐富的精氨酸、賴氨酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅,是人體發育成長的重要物質,它們直接參與人體的生長髮育、免疫調解、生殖發育等生理活動,在人體能量儲備和運轉中起着重要作用。

海蔘和雞蛋能一起吃嗎這個問題已經不言而喻了。在生活中，海蔘最爲簡單的做法就是和雞蛋一起炒着吃，雖然美味可口，但是大家也不可暴飲暴食，以免負擔過重損害身體就得不償失了。海蔘在沿海城市海蔘比較常見的，但是內地城市中還是不怎麼常見，大家也可以選擇其它食物代替。