夏天的水果有哪些成熟 - 喜歡吃水果的小主這裏看

炎炎夏日，相信很多人都很喜歡吃美味的水果吧，琳琅滿目的水果，光是看着就是不是就忍不住流出口水呢?我們都知道最好的水果就是時令水果了，那麼，你知道夏天的水果有哪些成熟嗎？

夏天的水果有哪些成熟

1.櫻桃

櫻桃是六月份中下旬比較常見的水果，不僅吃起來口感甜甜的，而且種類也非常多，櫻桃的功效非常多，不僅可以補中益氣，而且還有健脾和胃等功效，在生活中適當的吃一些櫻桃對消化不良以及風溼都有益處，另外，櫻桃中含有番茄紅素，可以起到軟化血管以及延緩衰老等作用，但是櫻桃中含有氰苷，所以不宜一次性食用過多。

2.楊梅

楊梅產自於福建以及雲南等地，成熟的季節一般在每年的六七月份，楊梅吃起來口感酸甜，具有生津止渴以及健脾開胃等功效。但是楊梅本身有刺激粘膜的作用，再加上楊梅含糖量比較高，所以有些特殊人羣不適合食用。

3.桃子

桃子是夏天比較普遍的水果，成熟期一般在六月份至七月份。桃子的汁水充足，不但含有大量的維生素而且還含有衆多的礦物質以及果酸等營養成分。在生活中經常食用一些桃子可以預防便祕、促進食慾，而且還能提高免疫力。另外，未成熟的桃子是不能食用的，否則很可能會出現腹痛等現象。

夏季的水果有哪些呢，你是不找到答案了呢?其實夏天的時令水果非常多，除了以上介紹的三種水果，還有李子、西瓜、芒果、獼猴桃以及葡萄等等，種類非常多。