怎樣吃枇杷 - 燉着吃藥效高

枇杷是一種日常會吃到的一種水果，具有很高的營養價值。日常食用枇杷能起到止咳生津等食療功效，有利於身體健康。枇杷的做法有很多，可以直接當水果食用，也可以入藥膳、燉枇杷糖水等等，那麼怎樣吃枇杷效果好呢？下面讓我們一起來看看吧。

怎樣吃枇杷，燉着吃藥效高，介紹三種做法請收藏哦。

一、川貝燉枇杷

川貝燉枇杷的主要食材就是川貝，而川貝對於清熱，化痰都有奇效。此品主要用於治療燥熱咳嗽、傷風咳嗽、感冒咳嗽、老人多咳、喉痛聲啞、胸鬱悶、肺弱常咳、津液乾枯、喉舌焦燥、痰結色黑、虛火上升、喉炎喉痛、氣弱痰多、虛損乾咳、口臭胃滯、咽喉作癢。糖尿病患者忌用。

川貝燉枇杷的做法

1、枇杷洗淨，去核去皮。

2、準備好冰糖、川貝和枇杷。

3、將所有材料放入燉盅，加少量開水。

4、蓋上燉盅的蓋子，鍋中水開後放入燉盅隔水燉40分鐘即可。

二、蜂蜜燉枇杷

原料：新鮮枇杷葉5片(幹品枇杷葉4.5克)、適量蜂蜜。 

做法： 

1、將新鮮枇杷葉清洗乾淨，用毛刷將表面及背面的髒物刷掉，幹品枇杷葉就直接沖洗就行了。 

2、新鮮枇杷葉洗淨後，切成小段，放入鍋中，開大火熬煮。 

3、大火煮開後，轉小火熬煮10來分鐘即可。 

4、關火，開蓋，自然晾涼。 5、倒入杯中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻後，即可服用。

三、紅糖燉枇杷

材料：枇杷葉200克,紅糖30-50克,水1000毫升

做法：將枇杷葉洗淨，放入鍋內，加入1000毫升水。大火煮至沸騰。換成文火，慢慢加入紅糖適量，邊加邊順時針攪拌。注意控制加糖量，不宜過甜。煮至400毫升水左右，(此時液麪略有些起稠)，熄火。去渣留液，慢慢飲用

營養價值：枇杷葉有清熱、潤肺、止咳化痰等功效能解暑熱、和胃等作用。每曰清晨煎服或開水泡服枇杷葉燉紅糖，每次10～15克。

四、枇杷的主要作用

1、潤肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。

2、預防流感 批把果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防四時感冒。

3、補充營養 批把含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

4、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降，下氣降逆，爲止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。 好處多多，還具有美容的效果呢!

枇杷酸甜可口，具有很高的營養價值，同時枇杷具有生津止渴、治療咳嗽等食療功效，是適合日常食用的一種水果。枇杷可以直接食用，同時枇杷也可以入藥膳。那麼怎樣吃枇杷效果好呢？上面介紹了幾種枇杷糖水，喜歡的小夥伴們可以學着做起來。