月子香菜能吃嗎

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月子能夠吃香菜嗎？很多的寶媽，在坐月子的時候是十分的小心的。畢竟剛剛生完了孩子，這個時候身體還是十分的虛弱的。香菜這種食物往往能夠讓食物更加的好吃，那麼月子期間吃香菜可以嗎？對身體會有傷害嗎？接下來，小編就這樣的一個問題進行介紹。

一、月子香菜可以吃嗎

月子期間是能夠吃吃香菜的，但是香菜也是要適量的吃的。

二、香菜的營養價值

1、香菜可以治麻疹：香菜連須3株，荸薺3個，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分鐘後濾汁，分2次服，隔4小時服一次，在將要出疹時服，可防止併發症;或香菜500克，水燒開後，將香菜煮1～2沸即可，然後將水倒入盆中，先以熱氣薰，後用水洗手足，可治麻疹應出不出或疹出不透。

2、香菜可以治胃寒痛：香菜葉1000克，葡萄酒500毫升，將香菜浸入，3日後去葉飲酒，痛時服15毫升。

3、香菜可以治痔瘡腫疼與脫肛：香菜煮湯，用此湯薰洗患處。

4、香菜可以治消化不良、食慾不振芫荽子(果實)6克，陳皮、六曲各9克，生薑3片，水煎服。

5、香菜可以治高血壓：用鮮10克，加葛根10克水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天爲1個療程，對治療高血壓有輔助療效。

6、香菜可以治呃忒：羅勒葉6克(鮮葉加倍)，生薑3片，開水泡或煎一沸，趁熱服。

7、香菜可以治胸膈滿悶：芫荽子研末，每次3克，開水吞服。

8、香菜可以治嘔吐：反胃鮮草適量搗汁一匙，甘蔗汁二匙，加溫服，一日2次。

9、香菜可以治眼角膜生翳：種子1-2粒，洗淨，納入眼毗內，閉目少頃，種子溼脹了，粘連目搜而出。

10、香菜可以治傷風感冒：香菜30克，飴糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化後服。

三、香菜的營養成分

現代研究發現，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因爲它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。