喝什麼飲料解酒 - 答案就在你身邊

成年人的生活總是免不了應酬，觥籌交錯之後只餘自己獨自在家昏昏沉沉。醉酒的滋味是極難受的，如果此時身邊有解酒的飲料，那一定會讓人多一些安心。不管你在都市燈紅酒綠的夜晚中游盪到多晚，回家後家裏溫馨的飲料就是你的後盾。喝什麼飲料解酒?答案就在日常生活中。

喝什麼飲料解酒

1.茶葉

茶葉清香爽口，醉酒後不妨飲一些茶來提神醒腦。茶葉中的咖啡鹼能夠使神經系統興奮，從而讓被酒精麻醉的大腦重新活躍起來。但在大量飲酒後茶葉的效果就不是很大了。

2.酸奶

酸奶可以較好地保護我們的胃粘膜，防止酒精對腸胃的傷害。奶製品也可以起到助眠的功效，幫助我們睡個好覺。

3.鹽水

《本草綱目》中有記錄，鹽可以“調和臟腑、消宿物、令人壯健”。兌好一杯溫開水，加入少許食鹽，一杯下肚，可以有效緩解醉酒後胸悶煩躁的症狀，清熱解毒。

4.西瓜汁

西瓜本身就具有清熱降火的功能，甜甜的西瓜汁更是讓人心情愉悅。西瓜汁有很強的利尿作用，能夠幫助人體更快地排出酒精。

5.西紅柿汁

研究人員對小鼠的實驗表明，西紅柿汁可以大大提高乙醇脫氫酶的活性，加速乙醇的分解，降低血液中酒精的濃度，從而有效緩解酒後頭暈、胸悶、煩躁等症狀。注意，生吃西紅柿的作用不如喝西紅柿汁好。

6.蜂蜜水

天然蜂蜜水中的特殊果糖可以不經消化系統吸收，直接進入血液循環，該果糖能夠促進乙醇的代謝，還能夠爲身體補充糖分。另外晚上喝蜂蜜可以促進睡眠，即使宿醉也不會頭痛。

喝什麼飲料解酒?現在你是否已經記住了好幾種日常飲品了呢?即使要忙着奮鬥交際，也別忘了對自己的身體好一點，畢竟身體是革命的本錢。準備好幾種常用的飲料，在飯局前或者飯局後飲用。只需要這樣小小的一步，你的身體就會因爲你的呵護而變得更加健康。