高血壓腎病吃什麼好

家裏有病人的就知道，如果高血壓腎病患者在家裏生活，是非常痛苦的一件事，所以身體健康比什麼都好，但是高血壓腎病吃什麼好呢，這個問題就有待考究，很多人都是亂吃一通，根本不知道吃什麼比較好，接下來我們就看看到底吃什麼比較好。

高血壓腎病吃什麼好

一、菠蘿

菠蘿中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸等。

它之所以有助於消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。此外，菠蘿蛋白酶對腎炎、高血壓也有一定的治療作用。

二、橘子

橘子含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓腎病，蜜橘可以進步肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。

三、柿子

柿子品種甚多，約含10餘種營養素。柿子治高血壓、痔瘡、出血、動脈硬化的效果、受到人們的重視。

四、蘋果

含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。

五、芒果

芒果的胡蘿蔔素含量特別高，有益於視力，能潤澤面板。芒果中維生素c的含量高於一般水果，並能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，並有得防治心血管疾病。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免“發黃”。

六、降壓茶

羅布麻葉6g，山楂15g，五味子25g，冰糖適量，開水沖泡，代茶服。用於腎性高血壓。

七、夏枯草茶

夏枯草、綠茶各爲一半。將夏枯草切碎成小段，與綠茶混勻，每次取適量泡茶。清熱平肝。用於腎炎高血壓屬於肝陽上亢者。

八、冬瓜赤豆粥

冬瓜100g，赤小豆200g。先將赤小豆熬粥，待快熟時加入切成塊的冬瓜，燜熟後食用。清熱利水，用於腎炎高血壓而水腫較重，屬溼熱者。

九、清蒸活甲魚

活甲魚500g左右。將甲魚去內臟洗淨，切成小塊，放入鍋中清蒸，可放少量低鈉鹽調味。滋陰潛陽。用於慢性腎炎高血壓而屬於陰虛陽亢者。

十、山楂粥

原料：山楂30～40克粳米100克砂糖10克。

做法：

先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。

功效：健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。

原來這些食物對於高血壓腎病患者比較好，所以我們應該多吃，高血壓腎病吃什麼好的問題也就解決了，趕緊來看看吧，菠蘿，橘子，柿子，蘋果，芒果，降壓茶，夏枯草茶，冬瓜赤豆粥，清蒸活甲魚，山楂粥，都是不錯的選擇方式喲。