西梅禁忌有哪些 - 你都知道嗎？

西梅作爲一種水果，不僅含有比較豐富的營養物質，並且膽固醇和熱量也低，是一款很受人喜歡的食物。但是西梅味道雖好，吃的也有許多的禁忌。很多東西都不能喝西梅一起吃，否則就會傷害我們的身體。那西梅禁忌有哪些呢。一起來隨小編看看吧。

西梅禁忌有哪些

1.西梅不能和茶一起吃

西梅中含有大量的礦物質，其中以礦物質鐵的含量最高，很多人喜歡將西梅榨汁飲用，切忌不可添加茶水，茶葉中含有很多的鞣酸能與西梅中的鐵質發生反應，嚴重影響鐵元素的吸收，長期如此食用可能引起缺鐵性貧血。

2.西梅不能和菠菜一起吃

西梅中礦物質鈣的含量很高，而菠菜中草酸的含量很高，這兩種食物一起食用也會發生化學反應，生成的草酸鈣是能以消化的沉澱物質，會降低事物的營養價值，更會增加腎結石和胃石的風險。

3.西梅不能和雞蛋黃一起吃

西梅的維生素含量很高，主要是以維生素A最多，而雞蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇類食物過多會嚴重抑制維生素A的吸收，會降低西梅的營養價值，而長期如此更可能出現維生素A缺乏引起的夜盲症，視力模糊以及肝功能下降等症狀。

4.西梅不能和寒性的食物一起吃

西梅雖說是近年來才引起的新品種，但是它和我國的傳統梅子、李子很相似，是屬於寒涼性的食物，尤其是生西梅直接榨汁飲用，其清熱去火功效甚好，因此，這種水果不能和寒涼性的食物一起食用，以免出現脾胃虛寒之症。

以上就是西梅禁忌的詳細介紹了，不知道大家有沒有記住呢？小編在這裏也要提醒大家在購買西梅的時候，一定要仔細挑選，如果有損傷的話適不適合食用的。並且買回家的時候也一定要充分的浸泡清洗，以免表皮殘留的農藥傷害我們的身體。