紅糖棗子水的功效有哪些

水是生命之源，失去它生命就會枯萎。我們每個人的正常生活都離不開水，任何的食物中也是含有水分的。爲什麼水那麼的重要的？因爲水是人體所有化學反應的基礎，是維持生命正常運轉的重要載體。你們喝過紅糖棗子水嗎？紅糖棗子水的功效有哪些呢?

一、紅糖棗子水

平時適當的喝一些紅糖大棗水兒，有很好的調理身體的作用，尤其是對於女性來說，在產後失血過多，這時候適當的喝一些具有補充能量，具有補氣血的作用，能夠增加血容量，另外對於生理期的女性來說，還有很好的調理月經的作用，具有保暖身體，祛除寒氣的效果。

二、紅糖棗子水的功效

1、孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

2、紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

3、除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節面板因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

4、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

據中醫專家介紹，在生活中某些具有養生保健功效的中藥材(食材)用一些特殊方法處理之後比直接吃效果更好，身體也更容易吸收。例如生薑紅棗紅糖水，就是最鮮明的例子。

紅糖棗子水的功效有哪些呢?相信大家看完上述的內容後不會再有疑問了吧，沒錯，紅糖棗子水是一款相當不錯的飲品，特別是對於女性朋友們的幫助很大。可能有許多朋友還沒有喝過，不過沒關係，紅糖棗子水的做法也是相當的簡單，感興趣的朋友可以去學一學。