多吃石榴上火嗎

水果咱們在日常生活中都會經常吃，其中石榴因爲酸甜的風味在水果界中也是佔據了一席之地，那麼石榴上火嗎?這個問題咱們很多人也是不清楚的，今天小編就來爲大家普及下石榴到底是上火還是降火?還爲大家找到了石榴的功效及作用。

一、吃石榴上火嗎

石榴雖然好，但是它不能多吃。石榴的糖分多，吃多了會上火。所以要注意適量吃。石榴當中含微量元素和多種氨基酸，可以幫助消化、抗胃潰瘍。

中醫上講，石榴性溫、味甘酸澀，具有生津止渴、止瀉止血的功效;可治療口燥咽乾、煩渴等病症。對於飲酒過量的人，石榴還有解酒的功效。

二、石榴的功效與作用

廣譜抗菌

石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種面板真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;

收斂，澀腸

石榴味道酸，當中含有生物鹼、熊果酸等，有收斂作用，可以澀腸止血。此外，石榴還有抑菌作用。因此可以幫助治療痢疾、泄瀉等病症。

驅蟲殺蟲

石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於治療蟲積腹痛、疥癬等;

止血，明目

石榴花性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

防治口臭

用石榴籽煎汁後含漱，可以防治口臭和扁桃體炎。

止瀉殺菌

果皮是有收斂作用的，石榴皮當中含石榴根皮鹼，它對痢疾、傷寒、結核以及各種面板真菌有不錯的抑制作用。

石榴根皮對痢疾桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌以及各種面板真菌都有抑制作用，對病毒也有一定的抑制作用。

生津止渴

鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。

美化肌膚

臉色蒼白的人可將石榴洗淨後切成片塗抹於面部，待汁幹後用清水洗淨再敷以護膚品，可使面板紅潤起來。

治口腔發炎

石榴子糖漿用以含漱或內服，可以治口腔發炎。

治尿血、鼻衄酸

酸石榴皮水煎，加紅糖適量服用，可以治尿血、鼻衄。

三、吃石榴有什麼注意事項

食用量

石榴是溫性水果，老少皆宜，每次食用1個爲宜。需要注意的是，石榴有機鹽含量較多，多食會腐蝕牙齒的琺琅質，其汁液能將牙齒染黑，而且易生痰，故一次不宜食用過多。

不宜和桂圓一起吃

石榴與桂圓的鉀含量都很高，經常一起食用，身體容易出現肌肉無力、心律不齊等症狀。

不宜和土豆一起吃

石榴和土豆一起吃會引起中毒，引起身體不適，因此不宜搭配食用。若出現中毒症狀，可以喝韭菜泡水來解毒。

不宜和螃蟹一起吃

螃蟹富含蛋白質和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成不易消化的物質，刺激胃腸道，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

上訴文中就是爲大家找到的石榴的營養價值啦，石榴上火嗎?看起來石榴不僅不上火而且石榴的營養價值也是非常高的。還爲大家講述了石榴的食用注意事項，但是石榴因爲其內在的糖分較多，所以小編呢也不是建議大家吃得太多。希望對大家有幫助哦。