決明子的好處

很多人不知道決明子是什麼東西，其實，決明子就是一種茶而已。但是它含有豐富的營養物質，對人體是非常有利的瞭解。不過，就有人問了，決明子的好處有哪些呢？那麼，現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助大家。

決明子的好處

一、決明子的功效

功效：主要功能爲清肝明目、潤腸通便，它可以用來治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明，頭痛、眩暈，腸燥便祕；還可用於咽喉腫痛、咽喉糜爛性潰瘍等症。另外，它還是降壓、降脂的良藥，由此還可以減肥，用於肥胖人的亞健康狀態等。

1、決明子除含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。

2、現代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；

3、透過作用於迷走神經有降壓效果，可與傳統降壓藥利血平相媲美；

4、透過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，並能反饋調節低密度脂蛋白的代謝；

5、能防治近視眼及老年性白內障等眼科疾病。能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。

二、決明子的作用

1、清肝明目

“案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩人白居易的詩句，詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。

2、潤腸通便

其緩瀉作用適宜於便祕患者。便祕導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收，長期便祕，易使人體衰老，也是結腸癌、痔瘡等病的誘因，還是心腦血管疾病突發的成因之一，本品使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之症，慢性便祕患者，常服無流弊。

3、降壓調脂

其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心並動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

4、制枕

另外生決明子還可外用，那就是做枕頭，宋代文學家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾，老眼願力餘，讀書真成癖”，指的就是決明子枕。使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。

做枕頭的方法很簡單：用生決明子3～4千克，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕着睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間，讓你欣然入夢。決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩，所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。

我相信透過瀏覽上面的相關資料資訊，大家對於決明子的好處，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是和大家一起重新回顧一下。決明子有清肝明目，降血壓的作用，還能治療便祕的疾病呢。決明子可以用來制枕頭，使用決明子枕有清熱安神的作用。