蘋果花茶的功效與作用 - 你竟然還不知道

在現代生活緊湊的節奏下，越來越多的人的飲食和作息都非常的不規律，導致身體免疫力的下降。但也隨着我們大家生活質量的提高，慢慢的大部分人都在追求健康的生活狀態，所以這個時候養生花茶慢慢地進入了我們的視野。養生花茶的種類繁多，今天重點說說蘋果花茶的功效與作用哦。

一、蘋果花茶的功效與作用

1、蘋果花茶具有潤肺悅心，生津開胃，醒酒”等功效。

2、蘋果花茶可以預防高血壓，而且蘋果酚還能夠抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。

3、蘋果花茶具有補血明目，解毒，治療神經痛，祛痘美白的功效。

4、蘋果花茶具有解神經痛、肝斑、明目治療黑斑、面皰、粉刺、養顏美容、幫助消化、強肝活血、健胃整腸的功效。

二、蘋果花茶的搭配方法

1、與玫瑰花搭配。具有補血、祛痘、美白的功效，味道微苦，可加入蜂蜜飲用，口感更佳。

2、與玫瑰花和橙花。口感獨特，可補血活血、調理血氣，亦有緩解鬱悶、調節內分泌及滋養子宮之效，經常出現經痛的女士不妨多飲。

三、蘋果花茶的禁忌

蘋果花茶對人類身體雖然有多種好處，但平時沖泡飲用時也有諸多禁忌存在，最重要的腸胃功效不全者不能飲用蘋果花茶，不然會加重腸胃負擔，另外低血壓的人羣禁忌喝蘋果花茶，不然會讓血壓近一步下降，會讓人們因低血壓出現身體不適。

四、適合經常飲用的花茶有哪些

1、金銀花茶

金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長;能激活細胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營養，瞬間美白;能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋。

2、牡丹花茶

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血、散鬱祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人羣用以祛斑美白，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩面板衰老。

3、菊花茶

菊花具有清熱解毒和平肝明目的功效，女性有很多的面板問題都是因爲毒素所引起的，所以女性朋友多飲用菊花可以有助於肝部解毒，從體內把毒素排出去。

大家看完蘋果花茶的功效與作用，小編相信大家已經多多少少的有一點明白了。蘋果花茶小編還是建議大家可以每天都堅持喝上一杯，對身體時非常有好處的。因爲養生其實是一個漫長的堅持過程，短時間內難看出身體的變化，所以大家一定要堅持喝的哦。