槐花蜜的功效與作用知道了 - 還要會挑選

蜂蜜是我們平日裏經常使用的一種食材。大家喜歡食用蜂蜜，除了它的味道非常甜美以外，還因爲蜂蜜有很多非常好的功效，對於女性朋友們來說是美容養顏的好幫手。如果將蜂蜜進行分類，也可以分爲很多種類型，比如說桂花蜜，槐花蜜等等，這些也都是很常見的蜂蜜品種。

一、槐花蜜的功效與作用

1.安神

槐花蜜中所含有的活性成分可以對我們的神經系統產生一定的作用，能夠幫助我們調節情緒。對於平日裏出現的心煩焦躁，以及失眠等神經衰弱的症狀都有一定的療效。在睡前食用槐花蜜可以幫助我們提高睡眠質量。

2.消炎殺菌

槐花蜜之所以有消炎殺菌功效，是因爲槐花蜜中的一些營養成分，可以幫助我們消除胃腸道中的病菌和炎症，從而減少胃炎腸炎發生。

3.潤肺止咳

如果平日裏出現了咳嗽或者是氣管炎等一些症狀，可以透過食用一些潤肺止咳的食品起到食療作用，槐花蜜就可以滋陰潤肺止咳。有一個小偏方可以和大家分享一下。把蘿蔔切成兩半兒，然後在蘿蔔中間挖出一個空間，將槐花蜜倒入進去，把蘿蔔放在火上烤到蜂蜜冒泡，然後飲用，治療咳嗽有痰的效果很不錯。

二、槐花蜜挑選

如果從外觀來辨別槐花蜜的話，首先槐花蜜的顏色不是特別的黃，如果讓我形容的話，那就是水白色中間有一些嫩黃色。在使用槐花蜜泡水的過程中，真正的槐花蜜會馬上就沉到杯底，而且需要透過一些攪拌工具攪拌之後才能夠融化。假的槐花蜜溶於水的速度非常快。

槐花蜜的功效與作用在上文給大家簡單分享了一下，平日裏市場上所售賣的槐花蜜價格在50到100元之間。當然這個也是根據槐花蜜的成分來定價的，但是如果在市面上看到過於廉價的槐花蜜，那就一定是摻加了其他物質的假蜂蜜，購買要謹慎。