合歡花的功效與作用 - 你知道嗎？

合歡花別名夜合樹，分佈在我國各地，不僅耐寒、耐熱、耐乾燥，還不嬌氣，不怕冷熱也不挑土壤環境，是非常好的行道樹和園林綠化樹，樹木也可用於製造傢俱。其實合歡樹渾身是寶，合歡花更是不容小覷，據說夏季花開放時，在晴天採下並曬乾入藥，有寧神明目等功效。那麼合歡花究竟有哪些功效和作用呢?下面小編就從合歡花的營養價值談起，跟你們分析一下合歡花的功效與作用。

一、合歡花的功效與作用

1、在夏天，人長期在室外極容易中暑，合歡花也具有清熱解暑的功效；

2、日常適當食用也對人體益處不小，對女性來說，可以養顏祛斑提氣色，尤其對孕婦，有較好的鎮靜、安神的作用；

3、對男性來說，合歡花更是可以強身、解酒，緩和緊張、減輕疲勞；

4、合歡花與遠志，鬱金，酸棗仁等一同入藥,可以養心，解鬱安神；

5、合歡花與菊花、黃芩等一同入藥，可以清肝明目；

6、若與牛膝、紅花一同入藥，能夠治療跌打傷痛；

7、與佛手、木香等同用，對於緩解胃部不適也有極佳的療效。

二、合歡花的食用方法

1、取乾燥的合歡花少許，用沸水沖泡,不加蜂蜜和砂糖味也是甘甜。也可以加上些冰糖或者蜂蜜，更加甘甜。合歡花茶生津解渴，還有極佳的養生作用。

2、合歡花粥做法也很簡單，取幹合歡花少許，米100克，再加上水和紅糖，將粥熬至粘稠，睡前服下暖胃又養身。合歡花粥香甜美味，常用還能使人精力充沛，強身健體。

三、合歡花的副作用

1、合歡花能治療輕度失眠，但是食用過多也有可能會出現副作用，我們平時食用前應該多詢問醫生意見，最好問清用量，避免產生不良反應。

2、合歡花對口腔粘膜是有刺激性的，用合歡花磨粉時應該儘量戴上口罩，避免讓粉末進入呼吸道，否則會出現咳嗽、咽痛等反應。

合歡花的花語是恩恩愛愛，象徵着百年好合，在西方也被稱爲愛情之花，寓意極好。合歡花不僅僅具有極佳的象徵意義和觀賞價值，同時也是受衆性極廣的一種中藥材，藥用價值也極高，具有很好的保健作用，能夠提高我們身體的免疫力，也能有效地治療疾病。原來，合歡花是一種集“美貌”與“才華”於一體的花卉，相信透過這次的瞭解，大家都能夠合理利用好合歡花的價值。