什麼是嵩山首烏茶 - 首烏茶的原料有哪些

在我們平時的日常生活中，想必大家都喝過茶，但是大家是否聽過嵩山首烏茶？對於嵩山首烏茶，往往會有這些問題，什麼是嵩山首烏茶？首烏茶的原料有哪些？

一、什麼是嵩山首烏茶

嵩山首烏茶來自河南的少林寺，這個地方被稱爲武術之鄉。首烏茶是一種茶包，包含何首烏，山楂，菊花和木糖醇。它具有調節血脂和血壓，減肥，黑髮和美麗，抗衰老，滋養肝腎和改善睡眠的功能。

二、首烏茶的原料有哪些

1.山楂，山楂含有許多卡路里和大量的胡蘿蔔素，鈣，碳水化合物，山梨酸，果膠等，而且山楂中的維生素含量極高，僅次於紅棗和獼猴桃，且胡蘿蔔素和鈣的含量更高，山楂葉含有的類黃酮，對人體有很大好處。

2.菊花，菊花是中國十大最著名的花卉之一，在中國幾乎到處都可以看到。菊花品種很多。有時將一些茶葉添加到白菊花中調味。福田河，麻城，大別山，湖北的福白菊花，浙江桐鄉的杭白菊花和黃山腳下的黃山菊花都比較有名。菊花富含維生素，氨基酸，微量元素等。菊花中維生素E的含量較高。

3.木糖醇，木糖醇是一種從玉米中提取的玉米芯，蔗渣和其他物質中的新型純天然甜味劑，口中有涼爽的感覺，它是人類碳水化合物代謝的正常中間體。它在蔬菜，水果，蘑菇和其他植物中是非常豐富的。在人體中不存在胰島素促進的情況下，木糖醇可以透過細胞膜被組織吸收和使用，並且可以促進肝糖原合成並改善肝功能，同時，它可以在口腔中使用。

經過我的一番說明，大家一定對關於嵩山首烏茶的這些知識有了一定的瞭解。在我看來，我們在生活中的時候，要適量喝茶，雖然茶的確是比開水好喝，其中也蘊含着一些人體需要的營養物質，對人體的健康有一定的好處，但是茶有提神醒腦的作用，晚上如果喝多了茶的話不容易入眠。