榴蓮爲什麼是“水果之王” - 如何開榴蓮

夏天一到，有多少人跟小編一樣，食慾驟然下降，幹什麼都提不起精神來，只想葛優躺在空調房裏，對於小編來說，水果也是夏天的標配，夏天只要吃上任何一種水果，都能瞬間元氣滿滿~下面，小編要向大家推薦一種讓喜愛之人喜歡得不得了，厭惡之人厭惡至極的水果——榴蓮。

 榴蓮爲什麼是“水果之王”，如何開榴蓮

水果之王這一稱號在不同地域和人羣定義自認也是不同，但是榴蓮是在整個世界範圍內廣受喜愛的水果，當然任何事物都不會讓每一個人都喜歡，榴蓮的作用營養價值非常豐富，榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營養相當豐富。廣東人稱：“一個榴蓮三隻雞”。

一、榴蓮爲什麼是“水果之王”

1、滋補身體。榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱、產後、病後的朋友可以食用榴蓮補養身體。

2、緩解痛經。因爲榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒經痛怕冷的妹妹吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升。同時在睡前在房間滴兩滴 妃莫精油的緩解痛經系列裝，就能很好緩解疼痛，舒緩情緒，同時用精油按摩還有舒筋活血美容瘦身的效果。

3、通便治便祕。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。但需注意：吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，促進纖維的吸收，可以治療便祕。

4、預防和治療高血壓。榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。

5、防癌抗癌。因爲榴蓮維生素含量豐富，這些維生素能抑制腫瘤形成的抗啓動基因的活性，防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進膠原的形成和類固醇的代謝，有利於維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺起到抑癌抗癌的作用。

二、如何開榴蓮

首先，最好是等榴蓮自然裂開，這樣就比較好着手了；

其次，戴個厚手套，或者拿張厚報紙也行；

最後，拿把大，不要拿菜刀，最好拿尖頭水果刀。

開搞!

1、仔細觀察榴蓮頂端，會發現頂上有幾條線(針比較窄且細形成紋路)，如果是裂開就更好了。

2、用尖刀沿着線向下扎，注意別用力太大，扎進去2釐米左右，然後沿着線切開8釐米左右。

3、用手抓住切開的殼，稍用力一掰就開了，香氣撲鼻的果肉就出來了!

以上的文章已經很好地告訴我們爲什麼榴蓮是水果之王了，原來榴蓮雖然氣味並不是所有人都喜歡的，但是它的營養價值可是不能輕視的，榴蓮對人體的功效作用非常之多。此外，小編也爲大家分享瞭如何開榴蓮，但是榴蓮雖好，切記不能多吃以免引起上火哦~