當歸可以吃下去嗎

來源：飄香吧 2.9W

大家知道當歸可以吃下去嗎，看看這篇文章對於當歸的介紹，讓我們更好的瞭解了當歸這款美食，當歸的營養比較豐富，口感比較好，所以多吃當歸對於我們的身體健康比較好，這款美食是一款老少皆宜的美食，是一款健康營養的養生美食。

一、當歸的介紹

當歸，別名幹歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、當歸曲、土當歸，多年生草本，高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。中國1957年從歐洲引種歐當歸。主產甘肅東南部，以岷縣產量多，質量好，其次爲雲南、四川、陝西、湖北等省，均爲栽培。國內有些省區也已引種栽培。其根可入藥，是最常用的中藥之一。具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。

二、當歸可以吃下去嗎

當歸可以吃下去

首先要說的就是當歸是可以直接吃的，直接吃的話效果也會稍微的好一點，但是當歸直接吃味道不是很好，所以一般人都是把當歸用來泡酒或者是熬湯喝，讓當歸的功效溶於湯中或者酒中這樣更能夠讓身體去適應它，經常的喝一些當歸熬成的湯，可以逐漸地增強人體的一種新陳代謝功能，對於女性來說還可以改善她的內分泌的調節功能，一定程度上刺激卵巢，還有一定的延緩衰老的功效，也可以讓人的面板變得更加的細膩。

1、當歸的功效

歸性溫，服用之後具有活血補血的作用，如果是一些體虛還有貧血的患者服用是非常好的。除此之外，當歸還是一種女性藥，具有調經止痛的作用，如果女性出現了月經不調或者是痛經等等情況，那麼服用當歸也能夠很好的調養身體。

當歸屬於草本植物，在我國的很多地區之中都具有生長，特別是甘肅、雲南以及陝西、四川等地。傳統中醫認爲，當歸功效能上能下，上可活血補血，下可通便潤燥，所以說功效是非常巨大的。

現代醫學研究發現，當歸之中含有豐富的維生素、微量元素、揮發油以及各種對身體有益的元素，服用之後能夠很好的治療貧血、女性月經以及老人便祕等等情況。隨着現代科學的不斷進步，當歸的一些其他隱藏藥性也在不斷的被髮掘，例如養顏美容、抗氧化作用以及提高身體免疫力、抗癌作用等等，這對於促進人體健康都是具有非常重要的意義。

2、當歸的食用禁忌

中醫認爲孕婦或者有熱盛出血者、病中最好不要食用當歸，否則容易引起經血量過多，甚至流產的問題。

另外建議一些有出血傾向、月經量過多女性最好也不要食用當歸。

大家知道當歸可以吃下去嗎，看看這篇文章的介紹就清楚了當歸的吃法，文章還介紹了當歸的食用禁忌，也是非常不錯的一篇文章，讓我們對於當歸的瞭解更多了，喜歡吃當歸的人可以看看這篇文章，對自己的身體健康很有幫助的喲。