喝什麼解酒啊 - 這些解酒聖物你不想知道麼

現代人的應酬多得不計其數，飯局上必不可少的是什麼，當然是各種酒類了。宿醉的感覺是非常不好受的，會影響整個人的精神面貌，並且喝酒過多還會讓我們的肝臟有很嚴重的負擔。因此喝酒之後的解酒和保肝就顯得尤爲重要了。到底，喝什麼解酒啊?今天小編就給大家推薦幾種非常好的醒酒湯，這些食物不僅能夠解酒，還能夠保肝。

喝什麼解酒啊

1.蜂蜜水

喝酒宿醉後如果感覺到頭痛的話，最有效的就是喝上一杯蜂蜜水，蜂蜜裏面含有很高濃度的果糖，果糖能夠加速我們體內血液對酒精的清除速度，人在喝了蜂蜜水後，蜂蜜水中的果糖可以不經過人體的消化道，直接被血液吸收，因此作用的時間非常快速有效。

2.西紅柿汁

如果你是醉後頭昏的話，小編就建議您試試看西紅柿汁了。西紅柿汁能夠很快綜合你胃裏的酒精，從而達到解酒的目的，不過西紅柿汁應該是在喝酒後的3小時內效果最佳，另外腸胃不好的朋友就不要採用西紅柿解酒法了。

3.酸梅汁

喝酒後讓人最難受的症狀應該就是嘔吐了，嘔吐不但會傷及腸胃，還有可能加重人體的難受程度，如果喝醉後嘔吐的狀況比較嚴重的話，小編建議大家可以喝一些酸梅湯，絕對非常有效，即刻止吐。

4.西瓜汁

西瓜汁的涼性，能夠很快的幫助我們醒酒止咳，是非常好的解酒食物。不過西瓜汁不應過多的喝，避免會造成腹瀉，加劇我們的難受。

5.芹菜汁

如果嘔吐過後腸胃感覺到非常難受的話，你就需要喝一杯芹菜汁了，雖然芹菜汁可能比較難喝，但絕對是解酒的良藥，宿醉嘔吐後，喝上一杯芹菜汁能夠很好的立即止吐，同時還可以幫助我們的腸胃及時的去修復。

6.蘋果汁

蘋果汁一樣的富含很多的果糖，能夠加快酒精的燃燒，除此之外，蘋果裏面還富含維生素A、維生素C等營養物質。還有很好解酒保肝的作用，幫助我們降低酒精對身體的危害。

小編還要在這裏跟大家說，喝什麼解酒啊民間還流傳着喝茶解酒的方法，但其實喝茶解酒的效果微乎其微，並且酒後千萬不要喝濃茶，因爲濃茶裏面的茶鹼會加速血管的收縮，只會讓我們感覺頭更暈更難受。其實不管有多好的解酒方法，小編在這裏還是希望大家少喝點酒，畢竟酒對我們的身體傷害是很大的，小編希望大家的每一天都是開心快樂、健健康康的!