吃蟹喝薑茶好嗎

吃蟹喝薑茶會不會不好，不知道大家有沒有過把這兩種食物放在一塊吃的經理，今天就想給大家介紹這兩種食物是不是相剋的，大家可以跟着我的腳步繼續往下看下，看一下這種食物平日裏吃多了會對身體會不會起到什麼樣子的效果呢，繼續看。

一、吃蟹喝薑茶會不會不好

一般吃一到兩隻螃蟹喝一杯薑茶剛剛好，建議一天吃最多兩隻螃蟹半斤左右，吃多了來拉肚子的嚴重的要上醫院打點滴哦。

二、螃蟹的價值

螃蟹營養豐富，含有多種維生素，其中維生素A高於其它陸生及水生動物，維生素B2是肉類的5-6倍，比魚類高出6-10倍，比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白質17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，鈣126毫克，鐵2.8毫克。螃蟹殼除含豐富的鈣外，還含有蟹紅素、蟹黃素等，上面就是螃蟹價值介紹。

螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白爲主，而這些優質蛋白質中還含有氨基酸。因此具有抗感染，促進傷口癒合的功效。螃蟹中含有精氨酸，精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作，適量吃蟹可促進肌體能量平衡，對體內毒素起到很好的排泄作用。

蟹肉中含有大量的營養物質，其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織，軟化血管和抗衰老。螃蟹中還含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力，還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。

三、吃蟹的小貼士

第一，選擇新鮮的、活的螃蟹，不吃生蟹、醉蟹。螃蟹是雜食動物，甚至還吃其他動物的屍體或腐殖質，它的體表、鰓及胃腸道中佈滿了各種細菌、污泥，甚至還可能有寄生蟲。所以在吃螃蟹前一定要刷洗乾淨，不要吃鰓、腸等內臟，而且必須蒸熟煮透後再吃。

第二，不宜吃得過多。螃蟹中含的蛋白質和蟹黃中的膽固醇比較高，一次過量食用不利於人體消化吸收，所以食蟹每次不應超過1斤，一週內不應超過3次。

吃蟹喝薑茶會不會不好，是不是看了上面文章裏給大家提供的介紹心裏也就知道了答案了呢，生活中還有很多這樣細節是需要我們注意的，平日裏不管啊是做什麼都要注意這樣都需要自己傷心，畢竟身體纔是自己最爲重要的一部分的親。