飲用薑茶有哪些講究 - 孕婦能喝薑茶嗎
薑茶的功效可以說是非常多了，既能驅寒消火，又能預防感冒，所以很多人在受涼之後來一杯薑茶，就能起到非常好的滋陰補虛的效果了，既然薑茶效果如此之好，那麼是人人都適合飲用的嗎？針對部分特殊人羣，孕婦能喝薑茶嗎？我們一起來看看吧！
一、孕婦能喝薑茶嗎
答案是肯定的，孕婦感冒喝薑湯是可以的，對孕婦和胎兒無礙，不過要適量。
薑湯的主角是生薑。生薑，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對治療感冒非常有效。
不過需要提醒的是，對於一般人羣來說，薑湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。
另外，在薑茶中加入紅糖效果會更好，當然紅糖和姜都不會影響寶寶，而且薑茶具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對治療感冒非常的有效。另外薑湯加入紅糖，可以活絡氣血，對孕婦更有利。
二、孕婦感冒食療方法
1、蘿蔔
蘿蔔有“小人蔘”的美稱，含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。胡蘿蔔中富含維生素C，對於預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿蔔切碎，然後壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加在蘿蔔汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜，然後衝入開水服用，能加速治癒感冒。、
2、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現，感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞，會刺激身體分泌粘液，從而導致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。
紅糖薑茶的味道很好，對女性的身體更是好，在孕期，孕媽們也可以偶爾喝一點調理一下身體。孕期感冒是很傷身體的，同時也會影響到孩子，早一點結束疾病，對胎兒的影響也早一點結束。爲了孩子可以健康的生長，孕媽們一定要注意保護好身體，順利生產。
孕婦能喝薑茶嗎？孕婦感冒後可以用哪些食療法治療感冒呢？相信看完以上分析以後，廣大孕婦朋友們心裏應該有個準確答案了吧，在孕期這個特殊時期裏，媽媽們切記一定要保重好身體，保持愉悅的心情，不可過度勞累，以免影響寶寶的健康發育哦。
