酒喝多了怎麼辦

都說中國人的生意，中國人的人情世故都是在酒桌上完成的。不管是結婚、升職、生日，又或者是喬遷、公司年會，家庭聚會等，豐盛的餐桌上必然除了各種各樣美味的菜餚外，還有就是酒了。“感情深，一口悶”，很多的勸酒詞，讓酒桌上的氣氛越來越好，喝的也越來越多，而且一開心就會喝多，有時自己喝的都忘乎所以了，而且喝醉後，也是非常難受的。今天我們就一起來聊聊酒喝多了該怎麼辦。

酒喝多了怎麼辦

1、喝蘋果醋

都知道醋能解酒，而蘋果醋的出現似乎給了酒友一顆定心丸，因爲在沒喝之前就可以喝一些蘋果醋防止喝醉，而喝醉後也可以喝一些蘋果醋來儘快的分解血液中的酒精以及腸胃裏聚積的酒精，更加有效的縮短醉酒者的醒酒時間，所以家裏有愛喝酒又愛喝多的人應該多準備一些蘋果醋備用。

2、喝濃茶

很多人都覺得喝濃茶沒有醒酒的功效，其實這是錯誤的觀念。濃茶中含有的茶多酚可以有效的促進身體中酶的產生，而酒精在人體中靠什麼分解？就是靠酶。所以喝了濃茶之後，身體中的酶會極速的產生，從而快速分解酒精，起到醒酒的功效。同時濃茶的味道也可以刺激飲酒者排尿，透過尿液將酒精排出體外。

3、喝白粥

酒喝多了之後，人會口乾舌燥之外，很多人會嘔吐，嘔吐之後是非常傷胃的，因爲嘔吐會刺激胃部，破壞胃黏膜。所以喝多了之後可以適當的吃一些白粥來保護自己的腸胃不受酒精的刺激變得不舒服，而且白粥能夠讓人有飽腹感會讓人覺得很舒服，所以喝多了之後吃一些白粥挺好的。

4、催吐

很多人喝多了之後會非常的難受，噁心想吐，但是又吐不出來。這時候可以用手指刺激一下喉嚨口，讓胃裏的酒都吐出來，這樣可以減少酒精被人體腸道的吸收。很多人吐了之後就會感覺人清醒很多，也沒有那麼多的難受感了。因此喝多了之後可以採用催吐的方法減少難受度。注意吐的時候一定要頭朝下，或者頭向一邊，切不可平躺或者趴在地上，這樣容易讓嘔吐物堵塞到呼吸道中，引起生命危險，所以催吐的時候一定要注意。

瞭解了這麼多的醒酒方法，你們都學會了嗎？還有沒有更好的更多的醒酒方法呢？酒雖好，可是一定不要貪杯。再好喝的酒如果喝多了，那麼就品不出酒原本的味道，換來的只能是各種難受和不舒服。所以小編在這也希望各位愛喝酒的小夥伴，適量飲酒，有助感情，有益身心健康，一旦超量，不僅違背了酒的本意，還有可能會給自己帶來一身的病，以後都不能喝酒。所以一定要記得適量飲酒哦！