魚腥草可以喝嗎，怎麼喝最好，有什麼功效作用與禁忌

說到魚腥草，相信大多數人都是很熟悉的，味辛、性寒涼，歸肺經，其富含豐富的維生素跟微量元素，可謂是對人體的好處多多。其做法也是多種多樣，不過雖然做法各異，但是味道美味不用多說，那麼問題來啦，魚腥草可以喝嗎，怎麼喝最好，有什麼功效作用與禁忌呢，接下來就仔細的說說。

一、魚腥草可以喝嗎

可以喝。

二、怎麼喝最好

雖然，魚腥草的吃法有很多種，例如涼拌魚腥草亦或者用魚腥草來熬湯。但是，魚腥草最好的吃法是拿魚腥草來泡水喝，這樣既簡單快捷，又能充分保留魚腥草的營養元素，見效也快。

三、魚腥草的功效與作用

1、抗菌作用

魚腥草魚腥草中提得一種黃色油狀物，對各種微生物(尤其是酵母菌和黴菌)均有抑制作用，對溶血性的鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用。對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌也有作用。

2、利尿作用

魚腥草能使毛細血管擴張，增加血流量及尿液分泌，從而具有利尿的作用。其作用可能由有機物所致，鉀僅起增加利尿的附加作用，直接作用時，能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡—裂解，亦能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發病期。

3、對免疫系統的作用

魚腥草煎劑在體外能明顯促進人外周血白細胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力，合成魚腥草素能提高慢性氣管炎患者白細胞的吞噬功能， 提高家兔及患者血清備解素水平。

4、抗腫瘤作用

新魚腥草素對艾氏腹水癌的抑制效果可能與提高癌細胞中的 cAMP 水平有關，實驗表明：在不同時間對小鼠腹腔注射不同劑量的新魚腥草素，其癌細胞總數、癌細胞分裂指數、腹水量均有明顯降低，而癌細胞內的 cAMP 水平卻有增高。

四、禁忌

1、有虛寒者勿食

魚腥草是一種虛寒的中草藥，不適用於虛寒證及陰性瘡瘍者。有些人對於魚腥草有過敏的症狀，這個時候要儘量遠離魚腥草。

2、不能過多食用

魚腥草含有少量的內酰胺，往往會刺激腸胃和腎臟，引發各種腎臟疾病，所以不宜過量食用。

3、不能生吃

魚腥草經過挖掘、晾曬等等多個複雜工序，藥材內有比較多的細菌，如果生吃的話，可能會出現腸胃的疾病。

上邊說了這麼多關於魚腥草的話語，是不是對於魚腥草可以喝嗎，怎麼喝最好，有什麼功效作用與禁忌，這一系列的問題已經瞭然於心了，不過話說回來，再好的東西，它都是有兩面性的，所以說我們平時 食用或者飲用的時候一定要適量，切記不要過量。