牙齦腫痛 - 是火龍果吃了上火嗎

相信大家都吃過火龍果吧，僅聽名字，大家是不是以爲火龍果長得就像火一樣呢？那他的屬性又是如何呢？是不是如是不是物如其名？吃了會上火的果實就叫火龍果呢，那我們以後還要不要吃這樣的一種食物？今天就讓小編來告訴你，火龍果吃了上火嗎？

火龍果吃了上火嗎

答案當然是否定的。不僅不上火，火龍果還是一種可以去火的水果。

1、火龍能清肺止咳、助消化治便祕

火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效，具有保護嗓子、止咳、潤肺、通便的功效。便祕的人經常吃火龍果，能起到通便的作用。而且經常吃火龍果，也能有效預防便祕的出現。這是因爲火龍果內含粗纖維，能促進腸道的蠕動。

2、火龍果能促進血液流通、能解毒提高免疫力

火龍果還能降低體內膽固醇的含量，能幫助血液的流通，對預防一些心腦血管疾病有一定的幫助。火龍果對一些常見的腫瘤，比如結腸癌等等，能起到抑制腫瘤生長，提高機體免疫力的作用。另外火龍果具有解毒的功效，對一些炎症，比如因爲上火而出現嘴角發炎等病症，具有明顯的改善功效。所以說吃火龍果不僅不會上火，反而還能起到不錯的去火功效。

3、火龍果具有美顏功效

火龍果同時也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高，每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龍果。

既然吃火龍果不上火，那麼火龍果是涼性的嗎

答案是肯定的。

火龍果屬涼性，非常適合有口角炎、高膽固醇及便祕的人食用。同時因果性涼，除含有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、面板美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等作用。

除此之外，火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長有抑止作用。且火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農藥和激素，就能滿足其正常的生殖生長。因此，火龍果不僅是具有一定療效的保健營養食品，還是一種消費概念上的綠色、環保果品。

看了小編爲你解答的內容，小夥伴們都瞭解了吧，原來吃火龍果非但不會上火，還這麼具有營養價值呢，長知識了吧，以後你身邊的朋友親戚，再問你“火龍果吃了上火嗎”這個問題時，你可以肯定的告訴他，火龍果吃了是不上火的，但小編還得提醒一句，小夥伴們一定要根據自己的體質情況，謹慎食用！