咳嗽能不能吃雞蛋 - 這些止咳小妙招你知道嗎

現在很多人都說，咳嗽的時候不能像老人說的那樣吃雞蛋止咳，因爲沒有效果。不過不是這樣的，其實我們咳嗽的時候是可以吃雞蛋的，因爲雞蛋富含蛋白質，可以幫助我們提高身體的免疫力。例外，我們還給大家介紹了幾種有關止咳的小妙招，一起來看看吧！

一、咳嗽能不能吃雞蛋

很多人認爲在咳嗽的時候不能吃雞蛋，不過不是這樣的。我們在咳嗽的時候可以吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質，在維持鉀鈉平衡方面有很好的效果，並且能消除水腫。幫助我們提高身體的免疫力，是適合人們生病時吃的食物。

二、吃雞蛋的好處

1、雞蛋很多時候都被人們當做早餐食用，也是身體主要的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質，吃雞蛋可以爲我們的身體提供很多需要的營養素。有一些專家認爲雞蛋中含有的蛋白質是僅次於母乳的。它是比較適合人們食用的食物。

2、雞蛋中不僅含有人體需要的多種物質，它還含有人體生活必須的色氨酸與酪氨酸，這兩種酸能夠幫助我們的身體抗氧化。

三、雞蛋治咳嗽的小偏方

1、姜煎雞蛋止咳

取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

2、醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗裏攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

3、白糖拌雞蛋治咳嗽

患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。

4、姜炒雞蛋止咳

取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

看了上面有關咳嗽能不能吃雞蛋，現在是不是有了一定的瞭解了呢？一般情況下，如果咳嗽是輕度微咳的話，可以嘗試以上的小妙招看看能不能止咳，但是要注意的是，如果咳嗽已經非常嚴重的話，還是要去醫院進行相關的檢查的，防止身體出現其他方面的問題。