感冒咳嗽能吃雞蛋嗎 - 感冒咳嗽吃什麼好的快

相信許多朋友們都有吃過雞蛋，特別是喜歡吃雞蛋的食客朋友們。雞蛋確實有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，也有許多朋友不僅喜歡吃雞蛋，還喜歡它的營養價值。那麼問題來了，感冒咳嗽能吃雞蛋嗎？一起來看看感冒咳嗽吃什麼好的快吧。

一、感冒咳嗽能吃雞蛋嗎

寶寶感冒咳嗽、流涕時常有食慾不振、消化不良的情況，雞蛋屬高蛋白食物，進食後較難消化，影響腸道正常的消化功能，容易發生腹脹、食慾下降，或者出現腹瀉，所以儘量少吃或者不吃。飲食應該以清淡、易消化的食物爲主，並含有豐富維生素。如米湯、稀飯、麪條等，並搭配一些新鮮果汁、菜泥。

雞蛋是寶寶不可缺少的輔助食品，因爲其營養價值非常高，所以是寶寶首選的輔助食品。但是在寶寶感冒時儘量不要吃雞蛋，特別是發燒的寶寶，這是因爲人在進食後體溫會略有升高，食物在體內氧化分解時，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，食物的這種刺激作用，在醫學上稱爲食物的特殊動力作用。

雞蛋中蛋白質含量較高，發燒時食用，不但不能使體溫降低，反而會升高，不利於病情的恢復。鑑於這一點，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應儘量少吃。

二、感冒咳嗽吃什麼好的快

1、薑黃牛奶

薑黃可以治病毒性感染，要是寶寶有感冒咳嗽的情況，那麼就能夠把薑黃粉末加入牛奶，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的症狀，還能夠爲你的小孩提供豐富的鈣離子。

2、醋煎雞蛋

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個，打在碗裏攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

3、黑豆水

黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒導致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發揮止咳的作用。

4、豆腐糖

豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

5、薑湯

製作薑湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸後放入紅糖一勺。這主要是由於姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。

6、蜂蜜

蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對於蜂蜜的止咳作用，專家解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩。

7、玉米鬚橘皮

玉米鬚，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。

以上就是關於“感冒咳嗽能吃雞蛋嗎，感冒咳嗽吃什麼好的快”的全部內容，相信大家看完之後對感冒咳嗽吃什麼的問題有了一個更加全面的認識和了解，特別是家長朋友們應該多看看。不過小編還是要提醒大家，爲了您的健康，堅持運動防止感冒咳嗽。