百香果檸檬蜂蜜的功效原來這麼多 - 你知道嗎？

百香果檸檬蜂蜜是大家非常喜歡的一種飲品，現在是夏天所以防曬和美白是大家非常喜歡談論的話題，百香果裏面有着非常維生素，對於面板有着非常好的作用，能夠達到美容養顏的作用，所以今天給大家說一下百香果檸檬蜂蜜的功效。

一、百香果檸檬蜂蜜的功效原來這麼多，你知道嗎

1.美容養顏

百香果和檸檬裏面都有非常豐富的維生素，能夠有效的預防面板上面色素的沉積，還能夠改善面板蠟黃的情況，讓面板變得光滑紅潤。

2.改善情緒

百香果是一種非常好的鎮定劑，能夠治療失眠緩解頭痛的症狀，除此之外，還可以緩解焦慮的情緒，對於人體有非常好的藥用價值和食用價值。

3.減肥

百香果可以增加胃的飽腹感，從而減少人們的進食，達到輔助減肥的作用，同時，還能夠抑制人體對於脂肪的吸收，所以大家在減肥的時候可以經常食用一些百香果檸檬蜂蜜來輔助自己的減肥，當然最重要的還是健身和控制飲食。

二、百香果檸檬蜂蜜的做法

首先大家可以準備一個稍微大一些的玻璃瓶，將水分都擦乾。然後用鹽將檸檬的表面搓乾淨，之後切成薄片，並且將所有的檸檬籽都去掉，之後在玻璃瓶中首先鋪一層檸檬，然後將百香果中的果肉放進去鋪一層，之後在放入適量的白砂糖，還有蜂蜜，如果大家喜歡食用檸檬的酸味，就可以少放一些白砂糖和蜂蜜。之後將罐子密封后放進冰箱裏。

百香果檸檬蜂蜜的功效原來這麼多，你知道嗎?百香果檸檬蜂蜜對於我們來說有着非常大的好處，所以大家在空閒的時候可以做一些百香果檸檬蜂蜜在家裏冰箱裏放着，早上起來的時候就可以泡一杯來食用，最後，希望大家都能夠堅持食用百香果檸檬蜂蜜，讓生活更加健康。