慢性胃炎喝什麼茶好 - 馬上就知道

慢性胃炎喝什麼茶好，很多朋友們都是因爲有長期的胃炎所以困擾着我們，今天就一起看看慢性胃炎這種長期的一點點形成的病痛，我們又應該用怎樣的方式應對，並且使得我們的身體越來越健康，那就一看看，喝什麼對我們身體有益吧，不容錯過哦。

一、慢性胃炎喝什麼茶好

1.喝茶到底是養胃還是傷胃

喝茶對人體健康的益處多多,除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外,近年來還發現,它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,還可降血脂、降血糖。

對於胃部來說,喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物,會產生飽悶感,也會感到口渴。在飯後喝茶,可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液,促進胃內食物排空,使胃部舒暢。

不過,需要提醒的是,茶葉中因含有大量多酚類物質,易與蛋白質、鐵等物質發生凝固,不易被腸道黏膜吸收,影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收,因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。

2.胃病患者喝紅茶最好

我們都知道中國人都愛喝茶,但是胃病患者最好喝紅茶,因爲綠茶是沒有經過發酵的茶,較多地保留了鮮葉內的天然物質,其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上,綠茶中的成分,對於防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果,是其他茶葉無法比擬的。但過敏體質者喝綠茶易嘔吐,而且綠茶中葉綠素含量較多,對腸胃刺激較大,故胃病患者最好別喝綠茶。

紅茶是全發酵茶,茶多酚含量少,經過“熟化”刺激性較弱,較爲平緩溫和,適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯後,因爲空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等 “茶醉”現象。

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。

二、慢性胃炎喝茶的講究

所謂新茶是指當年春季從茶樹上採摘的頭幾批鮮葉加工而成的茶葉。爲求其鮮嫩,一些茶農在清明節前就開始採茶,這樣的茶被稱爲明前茶;雨水節氣前採的茶,被稱爲雨前茶。有些消費者以品新茶爲樂,爭相購買明前茶、雨前茶。其實,“茶葉越新鮮越好”的觀點是一種誤解。並不是所有的茶葉都是越新鮮越好,普洱茶、黑茶就是越陳越好,而追求新鮮的茶葉則爲綠茶,但即使是綠茶也並非需要新鮮到現採現喝。

最新鮮的茶葉營養成分不一定是最好的,因爲採摘下來不足一個月的茶葉沒有經過一段時間的放置,含有對身體有不良影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質,還沒有被完全氧化,如果長時間喝新茶,有可能出現腹瀉、腹脹等不良反應。

慢性胃炎喝什麼茶好，這回看了小編的介紹就有所瞭解了吧，這些都是生活中需要注意的小細節，得了慢性胃炎最好的就是透過生活習慣，還有飲食習慣一點點的改善。喝茶的方式方法，還有選擇什麼好，小編都給大家介紹了，現在就可以試一試，對身體很有益。