茶水能放多久 - 茶水不能和什麼一起吃

茶水，顧名思義也就是加茶葉泡成的開水或白開水。隨着人們的生活越來越安逸，喝茶這項從古時便被人們廣泛喜愛，在物慾橫流的現代社會中這項活動也越發唄視爲休閒，有情趣的象徵。那麼你知道茶水能放多久嗎？

一、茶水能放多久

一般來說，茶水泡開存放超過十二小時就不建議再繼續飲用了，經過長時間的放置，茶水中的維生素大量流失，而其中的糖類，蛋白質等卻成爲了細菌，黴菌等有害物質繁衍的絕佳場所，拋開這些對人體會有的危害來說，涼茶水也會引起腸道不適，所以超過十二小時甚至是已經放涼了的茶水大家還是不要喝爲好。

二、茶水不能和什麼一起吃

1.肉類食品

我們在平時飲食是要注意最好不要茶葉和肉類食品同時食用，因爲茶葉和肉類食品同時食用會使人產生便祕的不良反應，這極大的影響了人們在日常生活中心理和身體的感官，所以我建議，如果有條件的話，在食用肉類食品2-3小時後再飲用茶水爲好。

2.雞肝

雞肝是很多人都喜歡的一類食物，雞肝不僅口感綿密，味道絕佳，其中還富含多種對人身體有益的營養物質，其中鐵是雞肝中最主要的營養物質，鐵也是人體內必不可缺的微量元素，所以我們要留意在飲茶時儘量避免與雞肝同食，否則將會影響身體對鐵的消化和吸收。

3.藥品

我們在吃藥的時候也要絕對避免與茶水同吃的情況，因爲茶水可能會稀釋藥品本來的療效，從而增加了人們對於藥品會帶來的副作用的概率。

4.海帶

平時，我們也要注意茶水和海帶等海生鮮一起服用，海產品和茶水一起服用，二者相互反應，很有可能會出現胃部不適的情況，尤其胃寒患者還會出現非常嚴重的腹痛。

茶水能放多久？茶水不能和什麼一起吃？就介紹到這了。茶水的作用數不勝數，內用外敷，在給人心靈上的洗滌之外還能讓人的身體更加健康，古代無論是鄉野痞夫還是文人雅士，茶都是必不可少的一物，還等什麼呢，快去品茶吧！