淡竹葉的作用與禁忌

淡竹葉可能很多人都沒有聽說過，記得有一次和朋友一起喝茶的時候提起來，他還是略微知道一些的，於是就大概瞭解了一番，原來淡竹葉是中藥藥材的一種，而涼茶中也含有它的成分，可見淡竹葉還是有一些好處的，那麼淡竹葉到底有什麼作用與禁忌呢？

淡竹葉的作用

淡竹葉是廣東涼茶當中經常會用到的一類中藥材，比如二十四味涼茶中就含有淡竹葉，然而，對於淡竹葉具體的功效，可能很多人就不那麼清楚了。

那麼，淡竹葉具體都有什麼樣的功效呢?它又有哪些事項是需要我們注意的呢?本期文章小編將跟大傢俱體來了解一下這方面的知識。

淡竹葉的功效主治

淡竹葉，別名也叫作林下竹、山雞米等，以全草入藥，中醫認爲，淡竹葉性寒味甘，具有清熱、除煩、利尿的功效，臨牀上可以用於煩熱口渴、口舌生瘡、牙齦腫痛以及小便赤澀等疾病症狀的治療。《本草綱目》當中對其功效也有記載

去煩熱，利小便，除煩止渴，小兒痘毒，外症惡毒

淡竹葉煮水喝，身體可收穫4個好處

煮水喝是廣東涼茶最爲方便的一種方式，淡竹葉也是可以直接用來煮水喝的，其中，它對於身體主要有以下4個方面的作用：

1、清心除煩

淡竹葉是性寒、入心經的中藥材，能夠清心火以除煩，因而對於熱病所致的心煩口渴的症狀有很好的緩解作用。

2、利尿滲溼

淡竹葉是一種利尿藥，可以幫助清除體內溼熱，藥理研究顯示，正常人服用淡竹葉水煎劑，能明顯增加尿中氯化物的排泄量。

3、抑菌作用

藥理研究還表明，淡竹葉水煎劑對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有抑制作用，因而日常喝些淡竹葉水對於某些細菌性疾病還有預防作用。

4、抗衰老作用

淡竹葉當中還含有不少的抗氧化作用的成分，其中生物黃酮類具有很好的抗自由基能力，幫助清除體內自由基，同時淡竹葉中豐富的葉綠素也是很好的一種抗氧化成分，可以起到防衰老的作用。

淡竹葉煮水喝，這3類人應禁忌

淡竹葉雖然對於人體是有諸多好處的，但是也要注意相關的禁忌，尤其是以下3類人羣，應禁忌：

1、體質虛寒的人羣：淡竹葉本身是性寒的中藥材，體質虛寒的人如喜熱畏寒、手腳冰涼的人羣應禁忌，以免加重病情。

2、腎虧尿頻的人羣：淡竹葉是利尿藥，具有利尿作用，腎虧尿頻的人羣這時候喝淡竹葉會加重病情。

3、孕婦、經期女性：孕婦和經期女性不宜服用淡竹葉，以免加重體內寒症，產生不良影響。

淡竹葉的作用還是很多的，透過上述瞭解，發現它之所以能夠緩解人的煩惱心神不寧，字面原因是它淡，清淡了自然有去火功效，另外淡竹葉煮水喝還可以利尿，抗衰老，對於腎不好的人也是有好處的，不過任何東西都有一些禁忌，體質虛寒的人就不適合服用。