糖解酒嗎

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喝酒的人，在現在這個社會簡直太多了，如何解酒？這是很多人比較關注的事情。而就有很多人有這個疑問：糖解酒嗎？答案就在下面這篇文章裏，希望大家能仔細看看下面這篇文章，也希望這篇文章的其它內容，能幫助到大家。

一、糖解酒嗎

不能，解酒的原理是把酒精給破壞掉。不過可以引用一些食物來緩解酒精對身體的危害。不過千萬別用糖解酒，糖能轉化爲酸，酒精本來就傷胃，再加上糖就更不好了。不過喝點牛奶和果汁還有豆漿等含蛋白高的飲料好點，因爲酒精會傷害胃黏膜，胃黏膜是蛋白質，牛奶等也是蛋白質，喝點這些能減小酒精對胃的傷害

二、喝什麼最解酒

1、喝清水，恢復體內水分平衡

酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。“醒酒水”自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。

2、飲用運動型飲料和果汁也有效

過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法儘早將其排出體外。含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。

3、喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度

蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有效。此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和噁心等。