芡實胡蘿蔔小米粥的做法 - 芡實胡蘿蔔小米粥怎麼做

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芡實胡蘿蔔小米粥的做法 芡實胡蘿蔔小米粥怎麼做

這款由芡實、胡蘿蔔、小米組合而成。上好的芡實搭配利好的胡蘿蔔、小米煲粥,營養很豐富,功效很多。很養生,口感也很好。喜歡。

食材明細

主料
  • 芡實 (100g)
  • 胡蘿蔔 (60g)
  • 小米 (80g)
輔料
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

芡實胡蘿蔔小米粥的做法步驟

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    1、芡實洗乾淨用冷水浸泡2個小時

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    2、芡實連同浸泡薏米仁的水倒入電飯煲內膽

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    3、再加適量水

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    4、將電飯煲內膽放入電飯煲蓋上蓋,通電,選擇一小時煲粥檔煲

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    5、利用這個時間將胡蘿蔔去皮洗乾淨

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    6、將胡蘿蔔切成滾刀塊

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    7、水開後切好的胡蘿蔔放入電飯煲內膽同煲

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    8、備好小米

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    9、將小米洗乾淨

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    10、30分鐘後將小米洗乾淨入鍋同煲

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    11、煲熟即可盛出享用。

小竅門

1、芡實浸泡後熟的快些。
2、小米容易熟,不用提前浸泡,晚些入鍋。
3、食材搭配依據個人偏愛。

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