有關芡實的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道健腦安神的核桃芡實栗子粥，絕對的保健營養粥品，核桃，富含很高的微量元素，其中含有的油脂對清理人體垃圾，減肥美容效果極佳，芡實更是食療效果好的不要不...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時都說溼氣是身體的萬惡之源，所以祛溼成了愛美愛健康人羣常常提及的話題。赤小豆薏米芡實祛溼水，祛溼健脾的神器。具有祛溼作用的赤小豆和薏米，搭配性質溫...
提到芡實，我想很多朋友對此會感到陌生，甚至有些朋友從來都沒有聽說過這個名字，它屬於一種中草藥，主要產於我國南北各省，黑龍、雲南等地，並生在池塘、湖沼中。那麼，既然是一種中草藥，芡實的功能與作用是什麼呢？一、芡實的功能與...
“清代醫家陳士擇說得最好：“芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之溼痰，即生腎中之真水。”所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣...
“隔三差五自己用豆漿機打豆漿，次數多了，豆漿的品種也隨之增多。芡實、紅棗搭配黃豆，三種利好食材放在一起打豆漿，很好的口感，很多的功效，都是外邊買的豆漿無法擁有的。”食材明細主料黃豆（60g）紅棗（70g）芡實（50g）輔料水（1100ml）甜...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘芡實黑黃豆漿，這是一道營養價值特別特別豐富的豆漿，比普通豆漿豐富好多而且這類豆漿因爲原材料的不同而營養價值豐富口味細膩可口，所以，新手妹子或者媽媽...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料芡實：10川貝：5鷓鴣：500輔料清水：500ml山黃皮：適量姜：適量蜜棗：1粒具體步驟1.準備好材料，洗乾淨；2.鷓鴣兩隻，去皮去內臟去頭去尾，洗淨；3.將配料放入燉盅裏，再放...
“火腿的香味，香芋的粉糯，芡實口感微微Q彈，經椰漿調和，各種味道完美的融合在一起，健脾利氣，老少皆宜的一道小團圓菜～不要擔心椰漿搶味道，實際你吃不出來椰漿的味道的。”食材明細主料金華火腿（1小片）臘肉（100g）大芋頭（300g）芡實（100g...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬骨：400冬瓜：500芡實：50薏米：50輔料鹽：適量姜：適量具體步驟1.冬瓜去皮切塊，薏米和芡實洗淨用清水浸泡半小時2.豬骨洗淨，鍋裏燒開水，放入豬骨煮十分鐘後用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鐵棍淮山：1根薏米：40芡實：40大米：80輔料水：適量具體步驟1.薏米和芡實加入水，放冰箱浸泡過夜2.將大米和浸泡後的薏米芡實洗淨瀝乾，鐵棍淮山去皮切小塊3....
“第一次看到芡實梗還以爲是蓮藕梗呢，都說叫雞頭杆，聽的我雲裏霧裏，回來百度一下，原來是芡實梗。第一次買它，實在是它太漂亮了，我一向抗拒不了美得東西，沒想到回來一吃還真不錯，從此成了我家桌上常客。”食材明細主料芡實梗（一...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨(豬肋排)：1芡實：1淮山：1枸杞：1輔料料酒：1姜：1鹽：1具體步驟1.排骨洗淨入沸水鍋中焯燙出血沫,撈出洗去浮沫和骨渣2.排骨放入湯鍋,加水沒過排骨,大火燒開,...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘以前有次回老家外婆給我煮了這個粥，當時一煮就愛上了，太好吃了好嗎！！必須分享給你們，並且這個營養，豐富減肥的mm可以用這個代餐哦，芡實和紅薯都是具有很強的...
食材明細主料蓮子（適量）芡實（適量）輔料銀耳（適量）紅棗（適量）調料水（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子芡實銀耳湯的做法步驟1、蓮子和芡實隔夜浸泡，去除蓮子芯。2、銀耳泡發掰成小朵。3、紅棗洗淨去核改刀。4、砂鍋入水...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅豆芡實煮香芋是一道十分好吃的菜餚，哇，我從來沒有見過這樣的做法，做出來的菜餚十分的大膽不僅外表十分的獨特更恰當的是味道也十分的不錯的呢營養也能...
在市面上有許許多多形形色色的食物，有些我們是知道的，但也有很多我們不清楚不瞭解的，今天要說的就是：芡實與蓮子的區別。蓮子在我們日常生活中都是比較常見的，但是“芡實“對於我是頭一次聽說。談到“芡實”或許大家會覺得...
我們大家都知道，有很多的食物，放在一起吃是對身體特別不好的，也就是食物之間的成份相剋，所以大家在烹飪食材的時候，需要對食物進行了解，以防大家吃到相剋的食物，對身體造成危害。芡實，屬於是一種在湯汁中比較常見的食材，喜歡吃...
放在冰箱冷藏或冷凍儲存。將新鮮的芡實用密封袋包好，放在冰箱冷藏室儲存即可，但儲存的時間不宜過久，最多可以存放一週。新鮮芡實也可以放在密封袋中，添加適量的清水，密封后放在冰箱冷凍儲存，儲存得當可以存放半年至一年的時...
冰箱冷藏儲存或冷凍儲存。新鮮的芡實放在冰箱冷藏儲存時，需要將新鮮的芡實放在密封袋中密封好，放在冰箱冷藏室存放即可。新鮮的芡實放在冰箱冷凍儲存時，需要將新鮮的芡實放在密封袋中，添加適量的清水密封后，放在冰箱冷凍室...
“這是一款養生保健又好喝的粥。百合、芡實、小米三種利好食材搭配，煲好的粥口感很好，而且食療功效很多，非常適合冬季養生。”食材明細主料百合幹（60g）芡實（90g）小米（100g）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合芡實...
“買的新紅薯，沒糖化不夠甜，怕蒸了活着烤了不夠好吃，做飯做粥來吃。”食材明細主料芡實（2份）大米（4份）輔料純淨水（若干）調料紅薯（半個）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯芡實粥的做法步驟1、取大米淘洗乾淨。2、放芡實。3、...
“蓮子芡實湯功效:蓮子與芡實同用，補益脾腎，止瀉力大，合而爲湯，補脾腎，復運化而止泄瀉；益氣血，強筋骨而助生長”食材明細主料豬腱肉（400克）豬肋骨（250克）蓮子（適量）芡實（適量）輔料薑片（適量）水（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雪萊芡實炒薄殼米這道菜看起來麻煩，實則很普通小炒一樣，很簡單。雪菜的清香、、芡實的Q彈口感和薄殼米的鮮香，用薄芡勾芡，讓成菜更油潤飽滿，色澤豔麗，雪萊...
芡實既是一種中藥又是一種食材，它的外形和蓮子非常像，也是呈小圓球狀，但顏色不一樣，一般頂部呈乳白色，下部呈咖啡色，中間還有一小部分過渡色，質地上它比蓮子更堅硬，很容易破碎，芡實又被稱爲雞頭米、雞頭果，它具有很好的藥用價值...
“秋季最適宜吃鴨肉，山藥的營養價值不用多說了，芡實益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶，煲湯時加一小片陳皮，陳皮的主要功效是理氣健脾、燥溼化痰，三樣加一起煲湯老少都非常適合。”食材明細主料鴨肉（約1000克）山藥（約600克）輔料芡...
熱門標籤
-
平菇雞腿燜飯怎麼做好吃
蜜汁烤鴿的做法
炒多彩丁的做法步驟
桂圓燉雞
寬湯牛肉米線
辣椒炒蛋的最正宗做法
菜乾豬骨湯的最正宗做法
圓子紅豆湯的家常做法
滷鳳爪的最正宗做法
烏巴茶
簡單花樣蒸餃
拌腐竹木耳怎麼做
熗炒紫甘藍的做法步驟
鹹花生米的家常做法
排骨燜刀魚的家常做法
香炒花生鬆怎麼做
點點小麪包怎麼做
水煮豬肉丸子的
魏氏五紅湯的最正宗做法
藍莓鮮奶蛋糕卷的做法
蘋果胡蘿蔔原汁
薄荷乾貝蒸水蛋怎麼做好吃
木瓜蘋果沙拉的最正宗做法
蒜炒小白菜
紫菜土豆泥
健康油條的做法
醬香兔肉煲的做法
酒釀南瓜的家常做法
無油蔬菜番茄盅
蒜香苦瓜片的家常做法
油潑雞蛋麪的做法
香菇炒五月慢怎麼做
焗西紅柿
墨西哥卷壽司怎麼做好吃
家常版炸豬排怎麼做好吃
紫薯饅頭玫瑰花怎麼做好吃