薏米綠豆玉米糝粥 的做法 - 薏米綠豆玉米糝粥 怎麼做

“有着利水消腫、健脾祛溼功效的薏米，與清熱解毒又祛暑的綠豆組合煮粥非常好。再加些健脾益胃，排毒防癌的玉米糝，讓這款粥營養更豐富，功效更多，有助於身體健康。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

薏米綠豆玉米糝粥 的做法步驟

• 1、備好薏米、綠豆

• 2、薏米、綠豆洗乾淨後用冷水浸泡1個小時

• 3、浸泡後的薏米、綠豆放入電飯煲內膽

• 4、加適量水，將內膽放入電飯煲，蓋上鍋蓋通電煲

• 5、備好玉米糝

• 6、將玉米糝洗乾淨，30分鐘後將玉米糝入電飯煲同煲

• 7、煲熟斷電燜10分鐘左右即可盛出享用

小竅門

1、薏米、綠豆浸泡後更容易煮熟。
2、食材搭配依據跟人偏愛。