赤豆薏仁糯米粥的做法 - 赤豆薏仁糯米粥怎麼做

“赤小豆和薏米都有利水、消腫和健脾胃的功效，是祛溼和補心血兼得的好東西，兩者搭配加上糯米煮粥喝，能夠溫補脾胃，促進體內營養的循環，加強腸胃的吸收能力。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

赤豆薏仁糯米粥的做法步驟

• 1、赤小豆、炒薏仁、糯米、紅棗。

• 2、赤小豆和炒薏仁提前用水浸泡。

• 3、泡好的赤小豆和炒薏仁、糯米、紅棗放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火18分鐘。

• 4、泄壓後即可開蓋食用。