水果燕麥甜粥的做法 - 水果燕麥甜粥怎麼做

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水果燕麥甜粥的做法 水果燕麥甜粥怎麼做

這道水果燕麥很適合當早餐食用,吃了可以補充維生素c與纖維素,即可改善便祕問題,又可讓一天活力充沛。

食材明細

主料
  • 蘋果 (半個)
  • 木瓜 (1/4個)
  • 奇異果 (半個)
  • 黑棗 (3顆)
  • 熱牛奶 (100ml)
  • 麥片 (60g)
輔料
  • (適量)
  • 果味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

水果燕麥甜粥的做法步驟

  • 1、水果洗淨,蘋果,木瓜,奇異果去皮切丁。黑棗去籽。
  • 2、將熱牛奶衝入麥片,再加入與牛奶等量的冷開水
  • 3、將2加入1中,並加入兩大勺糖,拌勻即可。
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