紅芸豆黑米粥的做法 - 紅芸豆黑米粥怎麼做

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紅芸豆黑米粥的做法 紅芸豆黑米粥怎麼做

能減肥又能美容養顏的一款,這是我的最愛之一。
減肥期間,就算不吃飯,只有喝一碗粥,既不會損傷身體,又能減肥,豈不是更好。

食材明細

主料
  • 紅芸豆 (20克)
  • 黑米 (20克)
輔料
  • 糯米 (20克)
  • 大米 (20克)
  • 紅豆 (20克)
  • 綠豆 (20克)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅芸豆黑米粥的做法步驟

  • 紅芸豆黑米粥的做法 紅芸豆黑米粥怎麼做 第2張

    1、提前準備黑米,紅芸豆,紅豆。

  • 紅芸豆黑米粥的做法 紅芸豆黑米粥怎麼做 第3張

    2、清水寢泡4個小時。

  • 紅芸豆黑米粥的做法 紅芸豆黑米粥怎麼做 第4張

    3、泡製芸豆開花,如果時間不允許,最少也要泡2個小時。

  • 紅芸豆黑米粥的做法 紅芸豆黑米粥怎麼做 第5張

    4、在準備綠豆,糯米,大米淘洗乾淨。

  • 紅芸豆黑米粥的做法 紅芸豆黑米粥怎麼做 第6張

    5、所有的食材放入電飯煲內膽中,加入清水。

  • 紅芸豆黑米粥的做法 紅芸豆黑米粥怎麼做 第7張

    6、電飯煲入座,開啓煲粥模式

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    7、滴聲響起,煲粥結束了。

  • 紅芸豆黑米粥的做法 紅芸豆黑米粥怎麼做 第9張

    8、口感酥爛味道棒棒噠!

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    9、成品圖。

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