肉蛋三文魚壽司的做法 - 肉蛋三文魚壽司怎麼做

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肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做

壽司是我比較喜歡吃的的一類食物,做起來不是很費勁,但是由於添加多種的食材更加的營養和健康。而且壽司也便於攜帶,週末出去玩也好,還是上班帶飯也好,顏色搭配漂亮點裝飯盒裏,覺得比買外邊的快餐要強多了。

今天做的這個壽司就是搜刮了下冰箱裏的剩餘食材,拼拼湊湊的倒也很美味哈,唯獨就是沒有魚籽,不然就更完美了。最後擠上了點魚子醬,但是跟魚籽還是沒法比呵。

食材明細

主料
  • 米飯 (一小碗)
  • 三文魚 (80克)
  • 牛油果 (一個)
  • 肉鬆 (10克)
  • 香油 (少許)
  • 沙拉醬 (20克)
輔料
  • 紫菜 (一張)
  • 雞蛋 (一個)
  • 紫薯 (半個)
  • 壽司醋 (15ml)
  • (少許)
  • 魚子醬 (一湯勺)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

肉蛋三文魚壽司的做法步驟

  • 肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做 第2張

    1、紫薯清洗乾淨後去皮切成1釐米的細條備用

  • 肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做 第3張

    2、雞蛋加水、加澱粉拌勻;鍋內燒熱油,紫薯條沾着蛋液下油鍋炸至蛋糊金黃即可

  • 肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做 第4張

    3、牛油果剝皮後切成條

  • 肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做 第5張

    4、剩餘的雞蛋攤成薄薄的雞蛋餅

  • 肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做 第6張

    5、米飯加壽司醋、鹽少許和香油一起拌均勻;壽司簾上鋪保鮮膜然後放上一張紫菜,把拌好的米飯鋪到紫菜上,要儘量壓實

  • 肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做 第7張

    6、然後鋪好米飯的紫菜翻面

  • 肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做 第8張

    7、擺好炸的紫薯、牛油果,然後擠上沙拉醬再均勻的鋪上肉鬆

  • 肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做 第9張

    8、把放好食材的壽司捲起,然後整理成方形的,儘量卷的緊實些,不然等下不好切

  • 肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做 第10張

    9、雞蛋餅切成跟壽司一樣寬的條,三文魚也一樣切成條;把切好的雞蛋片和三文魚放到壽司上

  • 肉蛋三文魚壽司的做法 肉蛋三文魚壽司怎麼做 第11張

    10、然後切塊擺到盤子裏,表面擠上沙拉醬和魚子醬,配壽司醬油和芥末食用

小竅門

烹飪技巧
1、米飯做的不要水分太多,太黏的米飯做壽司口感不好;
2、不管是卷紫薯和牛油果,還是最後捲起的時候都要儘量的卷是緊實些,這樣不止是好切,外形還能保持比較美觀。

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