沙拉食材怎麼處理

用水清洗。沙拉一般是用蔬菜，水果，肉類等食物製作而成的，製作沙拉時應該先將食材清洗乾淨，有些食物不可以生吃可以放在鍋中用清水煮一下，比如肉類，蔬菜類等，用水煮開後再放入容器中用沙拉醬拌一下就可以了，再放入一些水果，蔬菜沙拉就做好了。