海帶很鹹怎麼辦

用清水浸泡多清洗幾次或食用時加醋等。將海帶切成絲，再用冷水多次換水浸泡一段時間，這樣能比較快去除鹽分；食用前還可以加適量米醋，這樣也可淡化鹹味；涼拌海帶的時候可以加些其他爽口多汁的蔬菜，如黃瓜絲等，一起食用讓口味變淡。