牛油果好吃嗎

牛油果的原產地是墨西哥和中美洲，現在在中國的雲南和臺灣地區有大規模的牛油果種植地。牛油果吃起來比較細嫩但是不油膩，牛油果的使用方法一般是去掉皮之後，從中間切開，然後去核，直接取果肉部分，你可以做成沙拉或者直接食用，牛油果吃起來比較甜，因爲是水果，比較爽口，做成沙拉的話加上其他的水果來搭配，最後加上沙拉醬，味道會更好。牛油果裏面含有比較多的營養物質，比如各種維生素，脂肪酸和蛋白質，長期適量食用的話有利於身體健康。