大雪節氣吃什麼東西

羊肉，紅薯粥，蓮藕，白蘿蔔，荸薺。羊肉和蓮藕或者是和白蘿蔔一起燉湯喝，這樣即可以品嚐到美味的湯，還可以驅趕走冬天的寒冷。也可以煮上一鍋香甜暖和的紅薯粥，慰藉自己的肚子。荸薺則是應季水果，填飽肚子的同時，也要注意營養均衡。