家常菜西兰花虾仁怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.73W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :1颗虾仁 :100
辅料
油 :适量鸡精 :适量
蛋清 :适量
蚝油 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
具体步骤
1.虾处理好,开背,加盐、料酒、蛋清腌制
2.西兰花洗净撕小朵焯水
3.起油锅,下蒜爆香
4.下虾仁翻炒
5.下西兰花炒匀
6.下蚝油炒匀,加少许水烧开
7.调味出锅装盘上桌
1、虾处理好腌制好2、西兰花洗净撕小朵焯水3、油锅热后爆香蒜加虾仁炒加西兰花炒4、加蚝油炒匀,加水烧开5、调味出锅