爆炒青蒜猪肚怎么做美味好吃

高蛋白质食品一直是女生追求的，爆炒青蒜猪肚恰好符合这一点，并且制作起来非常容易，吃起来也美味。一口咬下去猪肚的蛋白质和青蒜的香味，是最佳的下饭菜。而且猪肚的蛋白质含量比普通的猪肉高出两倍多，营养又健康还美味，老少皆宜。

主料

辅料

具体步骤

1.准备好食材，都清洗干净

2.熟猪肚从冰箱里拿出来解冻，清洗干净，然后切成丝段

3.青蒜切段，生姜切丝

4.锅烧热放入适量的油，在放入姜丝爆一下

5.再倒入猪肚翻炒

6.再倒入酱油翻炒

7.再放入生抽翻炒

8.再倒入少量的开水焖烧一下。

9.再放入适量的白糖调味

10.再放入大蒜

11.再放入少许盐翻炒

12.搅拌均匀装盘