有关淡菜青瓜鸡蛋汤怎么做的精选大全
“久居内陆之地,对于淡菜之类海味干货,总是不知道如何处置。网上去搜罗一番,才知道,其实,淡菜干的做法很多。然后看上一款汤菜。炎夏,天气热得让人只愿意喝汤。十来颗淡菜,1个鸡蛋,1根青瓜。刚好是一锅足够一个人吃的汤。淡菜...
“淡菜营养价值很高,不仅富含蛋白质,不饱和脂肪酸的含量也相对较高,据说有“海中鸡蛋”之誉。冰箱里还剩了些个淡菜,终于决定在这个夏天把它们陆陆续续解决掉。厨房有丝瓜,那就先来个丝瓜汤。对于懒人而言,最简单的就是淡菜...
“夏天太热吃清淡点的汤”食材明细主料咸菜(适量)青豆(适量)辅料鸡蛋(2个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜青豆鸡蛋汤的做法步骤1、青豆自家地里种的。2、咸菜婆婆腌的。3、鸡蛋2个。4、锅中倒油加热倒入青豆煸炒。5...
食材明细主料青瓜(270克)淡菜(545克)辅料剁椒(适量)盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青瓜拌淡菜的做法步骤1、食材:青瓜、淡菜(已焯熟)、剁椒2、将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。3、将青瓜清洗...
食材明细主料肉丝(适量)青菜(适量)鸡蛋(3个)辅料蒜子(适量)生抽(适量)红薯粉(适量)调料猪油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜肉丝鸡蛋汤的做法步骤1、锅中清水煮开。2、放入肉丝(肉丝提前用一勺生抽一勺盐适量红薯...
“今天,和大家分享一款汤鲜味美的青菜鸡蛋猪肉汤,今天烧汤用的小石窑.松茸骨汤,做的汤无需添加鸡精,味道鲜美好喝,连喝三碗都不够,下面就来看看我怎么做的吧。”食材明细主料瘦肉(250克)青菜(3棵)辅料鸡蛋(1个)调料小石窑松茸骨汤...
食材明细主料面条(适量)鸡蛋(一个)辅料青菜(适量)葱(适量)调料鸡汤(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡汤青菜鸡蛋面的做法步骤1、青菜和鸡蛋备用,青菜洗净控水。2、面条准备就绪。3、鸡汤提前炖好备...
食材明细主料佛手瓜(1只)淡菜(300g)辅料盐(1匙)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)佛手瓜淡菜汤的做法步骤1、所有食材2、淡菜洗净,佛手瓜去皮洗净切块3、锅中放水,放入佛手瓜煮开煮3分钟4、然后放入淡菜煮开5、淡菜开口后放盐...
“一包榨菜,一个鸡蛋,放在一起搅一搅又是一道简单家常菜。。”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(适量)榨菜(适量)辅料盐(少许)食用油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜榨菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜切丝备用。3、...
食材明细主料青菜(115克)鸡蛋(2个)淡菜(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜淡菜鸡蛋汤的做法步骤1、食材:鸡蛋、青菜、淡菜(已焯熟)2、将青菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将已焯熟的...
“简单的食材做出美味可口的冬瓜汤。。。”食材明细主料冬瓜(250克)青菜(75克)熟咸鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜咸鸭蛋冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜(已去籽去皮清洗)、青菜(已洗净)、熟咸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟青菜冬瓜鸡腿汤是一道属于清凉的菜肴,这道菜肴非常的适合在夏天食用,味道非常的美味,而且营养价值也非常的高,冬瓜有养颜的作用,女性道非常喜欢吃,而鸡腿的...
食材明细主料豆腐(400克)青菜(280克)鸡蛋(2只)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)鸡蛋青菜豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐、青菜、鸡蛋。2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液。4、将豆腐撕开包装倒...
“这道【青菜冬瓜鸡腿汤】夏天吃非常有营养,冬瓜的营养价值我就不说了,煮鸡腿汤的时候,我用是大鸡腿,没那么多的油,这样煮出来的汤清澈不油腻,我儿子喜欢吃鸡腿。。。”食材明细主料鸡腿(330克)冬瓜(350克)青菜(210克)辅料料酒(适...
“再清淡不过了,最近真的要以清淡为主了,前段吃肉太多了。”食材明细主料青瓜(一根)鸡蛋(两枚)辅料蒜(两粒)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜蛋丝的做法步骤1、黄瓜留皮洗净切丝,蒜拍扁,鸡蛋打液。2、热少...
“淡菜节瓜鸡脚汤是南方人喜欢的一款理想消暑汤品。淡菜是大众化的海鲜品,收获后不易保存,历来将其煮熟后加工成干品,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用...
食材明细主料黄豆(2把)淡菜(少许)地都咸菜(1袋)猪颈骨(适量)苦瓜(1条)辅料盐(少许)苦味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苦瓜黄豆淡菜汤的做法步骤1、准备材料,黄豆和淡菜稍微泡开一下。2、颈骨洗净汆水去掉血水和浮沫。3、苦瓜对半切...
食材明细主料淡菜(220克)冬瓜(半块)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淡菜冬瓜汤的做法步骤1、食材:淡菜(已洗净)。2、冬瓜。3、将冬瓜去籽去皮清洗一下,放在案板上切成片。4、将淡菜和切好的冬瓜...
食材明细主料方便面(1包)鸡蛋(1个)青菜(3根)辅料盐(1小匙)香醋(1小勺)生抽(1小勺)胡椒粉(适量)辣椒油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋汤面的做法步骤1、锅里水烧开,转小火磕入鸡蛋煮。2、放入一块方便面煮一下。3、把...
食材明细主料青菜(一把)辅料鸡蛋(一个)调料水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋皮青菜汤的做法步骤1、青菜用盐水浸泡一会儿。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、青菜冲洗干净控水备用。4、平底锅抹油倒入鸡蛋液,摊成...
“用鸡蛋液压成的面条,不但营养丰富,还口感顺滑、筋道;早餐煮一碗,3分钟出锅,即使只加几根青菜和香油,也喷香无比,让休息一晚的胃肠重新焕发活力。”食材明细主料鸡蛋面饼(3块)鸡蛋(1个)油菜(4棵)辅料香葱(少许)水(适量)调料盐(少许)香油...
食材明细主料芦花鸡(1240克)蛋饺(10个)青菜(245克)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜蛋饺鸡汤的做法步骤1、食材:芦花鸡(已洗净剁开焯水)、蛋饺。2、青菜(已洗净)。3、将芦花鸡下入高压锅中,加适量的清水。...
“十分钟搞定的快手青菜鸡蛋汤,简单而不失美味。”食材明细主料青菜(少许)鸡蛋(2个)辅料猪油(少许)盐(1勺)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋汤的做法步骤1、提前洗净青菜,鸡蛋打散备用。2、锅中放入清水煮开。3、放入...
“这是一个懒人快手煮面,最多需要十分钟”食材明细主料细挂面(一两)油菜(5-6颗)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)酱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋青菜热汤面的做法步骤1、锅里放少量油。2、放姜丝,炒出香味。3、放一大...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟一款清淡的鸡蛋青菜年糕汤是突发奇想制作而成的。用年糕给大家做一道汤菜。当然哈,比较清淡呢,不过喜欢重口味的朋友可以自己加入一些调味料呢,不过在这...
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