有關一個人的午飯的精選大全
“一個人在家,不太想做飯,又不想吃泡麪對付。想了一會來個懶法,菜飯一起做出來,又快有簡單又有營養。在這裏貼出來,哪天你想偷懶的話,也可以試一試,呵呵”食材明細主料胡蘿蔔(適量)土豆(適量)東北大米(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口...
飲食的多樣化發展帶動了餐飲行業的蓬勃發展,很多創業者不甘心一直給別人打工,特別地想找一個門檻低,,又合適自己的項目進行創業,給別人打工來錢慢,自己創業更容易快速實現人生收穫。現在的大部分消費者追求健康美味而且價格...
作為東北人的我,每天都少不了大米,不妨來一點不一樣的,一個雞蛋,一根黃瓜,一根火腿腸,一根胡蘿蔔,再配上一點米飯,一起翻炒就形成了我們的揚州炒飯,味道真是相當美味。下面給大家講解揚州炒飯的具體做法。主料雞蛋:適量黃瓜:適量...
“中午一個的時候,總是喜歡用炒飯、炒餅來填飽肚子,炒飯里加入蔬菜、蛋、肉、海鮮等,簡單的調下味就非常好吃,而且營養均衡。”食材明細主料米飯(200克)輔料蘆筍(2棵)馬蹄(3個)鮮蝦(3只)雞蛋(1個)火腿(1片)配料鹽(3克)香葱(1棵)清淡(口味)炒...
“很簡單的一款蛋包飯,口感太讚了,顏值也不錯,大家可以試試哦!蛋包飯上還可以用番茄醬畫一個笑臉哦,吃美味的同時給自己一份好心情O(∩_∩)O。”食材明細主料午餐肉(半盒)雞蛋(2個)洋葱(半個)米飯(1碗)輔料鹽(小半勺)調料番茄醬(2勺)蠔...
“簡單好吃”食材明細主料炸雞柳(3兩)米飯(1碗)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)黑胡椒(適量)雞蛋(1個)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)一個人的午餐——黑胡椒烤肉飯的做法步驟1、黃瓜切絲2、胡蘿蔔切絲3、雞柳切丁4、蒸好的米飯5、...
“一個人吃飯,菜做多了也吃不掉,就做了盤蓋澆飯,很好吃。就是膽固醇高了點,晚上煮點燕麥粥喝喝,降降膽固醇。”食材明細主料魚籽(適量)米飯(一碗)輔料洋葱(半個)薑絲(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)白糖(適量)鮮醬油(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燒...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘榨菜炒肉絲絕對可以説是一道萬能菜,無論是配米飯、配粥還是搭配饅頭,或者是拌麪條,甚至是卷大餅都超級合適。一個人的午餐,吃一份榨菜炒既簡單又方便,省時...
餐飲提問:烤肉拌飯多少錢一個人lxy9522回答:1.30㎡的店鋪如果加盟一個30㎡的烤肉拌飯店,且裝修費用的價格是500元每平方米,那麼加盟商一共需要準備1.5萬元的裝修費用,設備費用4萬元,前期的原材料費用1.5萬元,以及店鋪的宣傳...
食材明細主料螺旋麪(適量)輔料雞蛋(適量)黃瓜(適量)牛肉(適量)配料牛肉醬湯(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)螺旋麪的做法步驟1、用料圖。2、鍋中放清水煮沸,倒入螺旋麪煮熟。3、煮好的面過冷開水後瀝水備用。4...
十二點至一點。廣東午餐跟晚餐吃的食物相似,主要以米飯為主,還會添加各種蔬菜和湯汁。廣東菜也就是粵菜,是我國著名的菜系之一,由於所處的地域以及飲食習慣不同,所以又把廣東菜分為了廣州菜、東江菜等三大流派,常見的粵菜經...
“一直都喜歡吃各種的燜飯,今天的燜飯加入了臘肉,非常的香,來自王家五的臘肉,切開一片透明中含着油脂感,在燜飯過程中已經讓我迫不及待了,另外加了胡蘿蔔和玉米,綜合了臘肉的油膩感,一碗米飯吃下,於是又添了一碗,真正是欲罷不能...
貓十八烤魚飯作為小而美的時尚快餐,區別於傳統的烤魚,將烤魚製作的精緻、風味獨特,且無需廚師,簡單加工,集小份烤魚、特色小吃、脆皮魚、飲品小吃為一體進行復合式經營,堂食+外賣雙線運營,在如今火爆的餐飲行業,仍有很廣闊的...
“一個人總會不願意做飯,但是貪吃的我還是會研究菜譜”食材明細主料土豆(1個)西紅柿(1個)烤腸(1根)輔料醬油(適量)葱(適量)排骨精(適量)食鹽(適量)花椒(適量)黑胡椒醬(適量)姜(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿土豆蓋澆飯的做...
食材明細主料海米(30g)香菇(5朵)冬瓜(250g)青菜(100g)金針菇(50g)輔料生抽(5g)鹽(3g)蠔油(1勺)蒜頭(1顆)醋(1匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)兩個人的午餐的做法步驟1、先把青菜洗好焯水2、海米提前沒泡發,所以用燜燒杯煮好,待用3、冬...
“週末想睡個懶覺,又擔心來不及燒飯?真的可以試試這個網紅西紅柿飯有葷有素,口感帶些西紅柿的酸甜味簡單又方便,偷懶必備的美味佳餚喲”食材明細主料東北大米(250g)荊州魚糕(3片)荊州魚丸(4粒)玉米(1小把)豇豆(4根)青辣椒圈(1根)紅辣...
“一個人的飯菜真不好做,圖的是省事快捷。”食材明細主料東北大米(半杯)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(1個)菠菜(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)橄欖油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇什錦飯的做法步驟1、先做香菇什錦...
人是一個個體,雖然人到底是羣居性動物,但一個人的時候才是常態。一個人待着就要學會和自己相處,但很多人都害怕孤獨。我自己有酒有故事,偶爾邀上三兩好友小酌一翻也是情趣,然而一個人的時候也不能虧待了自己,尤其是胃,一個人...
一杯米十杯水左右。煮粥的濃稠度需要根據個人喜好而來,若喜好稍微濃稠一點兒的就可以少放一點水,大約在比例在1:5左右;若喜好稍微稀一點兒的粥就可以比例在1:10左右,煮粥的時候可以稍微放入一點澱粉,這樣可以使粥更加的濃...
俗話説,中午飽,一天飽。午餐,要攝入一天所需的絕大部分能量,所以午餐一定要吃好,才能保證一天所需的能量供應,保證一天的正常工作。面對如此多的選擇,我們應該吃什麼?我們中午一般吃什麼飯?才能滿足我們的需求呢。特別是對於...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料土豆:一個雙匯火腿腸:一根輔料鹽:半小勺耗油:一勺咖喱粉:少許具體步驟1.先把土豆切粒,火腿腸切塊,準備蒜蓉2.預熱,放油,加蒜蓉爆香,加土豆和火腿腸,翻炒3.翻炒半...
吃東西可是一門很大的學問,小到我們的家常便飯大到鮑魚海蔘,各有各的吃法做法,一條魚都有無數種做法,無數種吃法,中國人在“吃”這方面還真是講究,當我們一個人的時候,又該吃什麼呢,這就要吃的簡單又不失趣味。那麼一個人晚飯...
2兩米。煮稀飯的米最好是用水泡一會兒。若是喜歡比較厚的稀飯,可以適量多加一點點米,煮稀飯的水一定要多放,一般是米的4倍。煮稀飯的時間一定要掌握好,要使用煤氣罐煮稀飯的話,等到鍋燒開了以後,火要關小一點,小火慢慢的煮。...
食材明細主料隔夜米飯(1碗)胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)雞蛋(1個)輔料葱(適量)姜(適量)醬油(適量)孜然粉(適量)辣椒粉(適量)食鹽(適量)味精(適量)香油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒米飯的做法步驟1、首先準備好胡蘿蔔丁、黃瓜丁、葱姜2...
半碗米。一個人吃飯時盛飯的碗裝半碗的大米就可以蒸出一蒸碗米飯,因為大米在蒸煮過程中會受熱膨脹,不需要放太多的大米。大米需要進行水洗,主要是洗去米中的雜物,電飯煲中放水超過米飯一釐米就可以,通電30分鐘即可盛出食用...
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